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• 脂肪肝可以喝酸奶嗎

  脂肪肝的患者可以喝酸奶。酸奶是我們?nèi)粘Ｉ钪校容^經(jīng)常飲用的一種飲品。酸奶的優(yōu)點(diǎn)是，它是將牛奶經(jīng)過益生菌發(fā)酵而成，它不僅僅有牛奶的營養(yǎng)成分，包括各種蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等等，其中還富含有各種益生菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等等。這些益生菌可以幫助我們身體對食物，進(jìn)行更好的消化，同時(shí)能夠改善體內(nèi)的菌群失調(diào)。尤其是對于有乳糖不耐受的病人，喝酸奶比喝牛奶更為合適。如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，我們盡量選擇不加糖的酸奶，這樣就不會(huì)影響血糖的水平。

  

  01:16
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-30 7830次

• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導(dǎo)致血管的影響，也就是動(dòng)脈粥樣硬化的形成，動(dòng)脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時(shí)間長了以后，也可以導(dǎo)致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個(gè)健康的生活方式，要盡量多運(yùn)動(dòng)、多走路，多走路對于脂肪肝會(huì)很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3951次

• 脂肪肝喝什么湯
  脂肪肝的病人所有的湯類都可以喝，但是盡量喝蔬菜湯以及各種含有熱量較少的湯，如果喝過多的含有較多的熱量的湯，比如各種葷菜做成的湯，含有油膩的食物，含有較多的脂肪，這種情況可能不利于脂肪肝的恢復(fù)。所以所有的肝病喝湯的時(shí)候還是要有一點(diǎn)講究。另外，脂肪肝的病人的飲食原則主要是積極的控制每天飲食的總量，調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)，一定要限制動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物油脂以及高膽固醇的食物和高熱量的食物的攝入。一定要積極的參加體育鍛煉，控制體重，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。通過改善生活方式，很多脂肪肝的病情就可以控制得比較理想。在這個(gè)基礎(chǔ)上，如果存在肝功能的嚴(yán)重的異常，可以考慮選擇使用一些護(hù)肝降酶的藥物，目前常用的藥物主要是多烯磷脂酰膽堿，復(fù)方甘草酸苷，可以根據(jù)個(gè)人情況來選擇性的使用。
  語音時(shí)長 01:17”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-02 2651次

• 脂肪肝適合喝什么湯
  脂肪肝病人可以喝的湯有很多，包括瘦肉湯，排骨湯，海帶湯以及西紅柿蛋湯等等，但是一般來說建議避免過于油膩的湯。脂肪肝病人一定要注意控制飲食，原則主要是控制飲食總量，要包括所有含有熱量的食物的總量。即使是熱量較少的食物，如果吃得太多，也會(huì)造成整體的熱量水平超標(biāo)，也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。在控制飲食總量的基礎(chǔ)上相對的適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，主要是避免動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物的油脂以及高熱量食物。還需要注意避免喝酒，建議同時(shí)積極的進(jìn)行體育鍛煉，根據(jù)個(gè)人身體狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和合適的運(yùn)動(dòng)量，控制體重。
  語音時(shí)長 01:25”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-24 2752次

• 脂肪肝適合喝什么湯
  病情分析：脂肪肝的患者可以喝一些清淡的湯類，比如蔬菜湯、紫菜湯等。避免進(jìn)食高油脂的湯類，比如雞湯、豬蹄湯等等，以免加重脂肪在肝臟的堆積。意見建議：脂肪肝的患者要多進(jìn)食一些粗糧，多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，不要進(jìn)食肥肉、油炸食品等油膩的食物，要忌煙忌酒，減輕體重。要保證足夠的休息，不要熬夜，保證輕松愉悅的心情，進(jìn)行合適的體育鍛煉。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-05 2303次

• 喝什么對脂肪肝好
  病情分析：喝綠茶，菊花茶，金銀花茶等對脂肪肝有一定的好處，喝一些清淡的茶水，可以改善肝內(nèi)脂質(zhì)代謝，所以可以養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣，同時(shí)還要做到低鹽低脂飲食，盡量少吃油膩的食物，還需要鍛煉身體。意見建議：脂肪肝主要是由于肝內(nèi)過多脂肪堆積，所以建議一定要養(yǎng)成低鹽低脂飲食的習(xí)慣，盡量不要吃油炸類食物，動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉等等，還要經(jīng)常跑步，爬山，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，這些有氧的運(yùn)動(dòng)有助于改善肝內(nèi)脂肪代謝。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 901次

• 脂肪肝喝什么湯好
  脂肪肝的患者喝蔬菜湯比較好，如西紅柿湯，紫菜湯，海帶湯等等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝柴胡湯等。脂肪肝是一種以肝細(xì)胞脂肪過度貯積、脂肪變性為特征的疾病，嗜酒、肥胖等眾多因素可導(dǎo)致該病的發(fā)生。患者可出現(xiàn)乏力、右上腹輕度不適、肝區(qū)隱痛或上腹脹痛等癥狀。脂肪肝的患者平時(shí)喝些蔬菜湯比較好，如西紅柿湯，紫菜湯，海
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-10-25 93次

• 脂肪肝適合喝什么湯
  脂肪肝病人可以喝的湯有很多，包括瘦肉湯，排骨湯，海帶湯以及西紅柿蛋湯等等，但是一般來說建議避免過于油膩的湯。脂肪肝病人一定要注意控制飲食，原則主要是控制飲食總量，要包括所有含有熱量的食物的總量。即使是熱量較少的食物，如果吃得太多，也會(huì)造成整體的熱量水平超標(biāo)，也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。在控制飲食總量的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 553次