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• 膽囊結石能跑步嗎

  得了膽結石之后根據他的癥狀來看，很多人是沒有任何的不適的表現，所以不需要去在生活中做一些生活習慣的特別改變。那么跑步是一個非常健康的生活的一個方式，所以是非常好的有氧運動，對全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預防癌癥，那么所以在膽囊結石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運動的，而且對于膽囊結石是沒有加重的一個作用，但如果在犯急性期，或者說是膽囊結石，因為你的運動會導致結石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實際的過程中發生這種可能性的很小。

  

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  胡志平 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-06-12 4310次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11271次

• 腎結石能跑步嗎
  腎結石是泌尿外科的常見病，多發病。腎結石的患者是能夠跑步的，腎結石的患者通過跑步可以增加患者的活動量，促使結石自行排出體外。當然，就僅僅是針對體積比較小的結石，比如直徑6mm之內的結石。而對于體積比較大的結石，通過跑步是不能夠促使結石排出的，是需要進行外科干預的，比如進行體外沖擊波碎石術，或者經皮腎鏡碎石術，輸尿管軟鏡碎石術等等。腎結石的患者有可能存在一定的臨床癥狀，比如腰腹部疼痛，惡心，嘔吐等等。需要進行解痙止痛，對癥治療。平時需要多飲水，多排尿，盡量減少尿液當中鈣鹽沉積的概率，降低結石形成的概率。
  語音時長 01:14”
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2021-01-19 3186次

• 腰肌勞損能跑步鍛煉嗎
  在病人出現腰肌勞損以后，是不能夠跑步鍛煉的，因為在跑步的過程中，腰部的肌肉受力比較大，還會引發腰部肌肉受到反復的牽拉，就會導致腰部肌肉痙攣，水腫情況的加重，就會加重腰部酸脹，疼痛的情況，會影響后期腰肌勞損的修復。所以在病人出現腰肌勞損情況以后，一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部肌肉過度的受力，以免加重癥狀和影響腰肌勞損的恢復。在出現腰肌勞損以后可以行腰椎部位針灸，理療，熱敷，以及配合非甾體類抗炎藥物來緩解腰肌勞損的癥狀。平時臥床期間可以行平板支撐、飛燕的活動，來加強腰部肌肉的力量，從而防止腰肌勞損情況的復發。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-19 3669次

• 腎結石能跑步鍛煉嗎
  病情分析：在患有腎結石時，如果腎結石體積較小，或者是沒有引起明顯的腎積水情況下，是可以跑步鍛煉的。跑步鍛煉有可能會促進小的腎結石自行排出體外。但是如果腎結石引起較為明顯的腎積水時，是不能夠跑步鍛煉的，否則可能使病情進一步加重，如腎臟出血等。意見建議：在患有腎結石時，建議到正規醫療單位泌尿外科就診，完善泌尿系統超聲檢查，腹部CT檢查等，以進一步明確病情，聽從專業醫生指導意見。
  陸文寶 主治醫師九江學院附屬醫院

  2020-11-29 1502次

• 腎結石能跑步嗎
  病情分析：腎結石患者如果沒有血尿、腰腹部疼痛等不適情況時，是可以跑步的，并且鼓勵多做些像跑步、跳繩之類的跳躍性運動，可以加速體內小結石的排出。但是，避免過度運動，以免損害身體健康。意見建議：建議腎結石患者盡早去醫院接受超聲、腎功能等相關檢查，明確結石大小、部位、數量等具體情況，以及時采取有針對性的治療。平時注意低鈣、低嘌呤飲食，還需要養成多喝水的習慣。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-01-12 1501次

• 腎結石跑步能跑掉嗎
  腎結石患者跑步確實有助于結石的排出，但并非所有情況下都能通過跑步完全解決結石問題。跑步產生的身體震動和顛簸有助于腎臟內結石的移動。特別是對于一些較小的結石，這種物理性的刺激可能使其從腎臟掉入輸尿管，進而隨著尿液排出體外。跑步能夠增強身體的新
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-11-27 0次

• 腎結石跑步能跑掉嗎
  腎結石跑步能不能跑掉需要根據腎結石的大小做決定，如果腎結石比較小，跑步可能會跑掉，如果腎結石比較大，一般不能跑掉，需要服用藥物以及進行手術治療。1、腎結石小：如果患者腎結石的體積比較小，一般小于6毫米以下，可以進行保守治療，患者可以適當的多喝一些水，并且可以進行跑步或者做一些跳躍運動，這些細小的腎結
  孔德波 副主任醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-04-12 1224次