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• 高血脂癥吃什么水果

  高血脂癥現(xiàn)在的人群越來越多，就是因?yàn)楝F(xiàn)在的生活水平提高了，人們可能吃得過度油膩了，所以高血脂的人越來越多。高血脂指的是血液中的膽固醇的含量和甘油三酯的含量增加，長(zhǎng)期這樣下去會(huì)導(dǎo)致心腦血管出問題，得心梗、腦梗的幾率就會(huì)增加。所以現(xiàn)在非常重視控制血脂，不要血脂高。為了使血脂不高或者血脂更低一些，應(yīng)該多吃一些蔬菜、水果。那么水果來說，大多數(shù)的水果，高血脂癥都是可以吃的，因?yàn)樗械哪懝檀己椭镜暮慷际潜容^低的，所以高血脂癥水果方面沒有什么禁忌，應(yīng)該盡量多吃一些水果。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 4692次

• 高血脂癥吃什么好

  高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的明顯的升高，那么長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致斑塊的形成、心腦血管病的發(fā)生，所以高血脂應(yīng)該盡早地干預(yù)、盡早地治療。那么高血脂它是一個(gè)不健康的生活方式有很大的關(guān)系，所以說我們?cè)谒幬镏委煹臅r(shí)候一定要非常重視，去改變不健康的生活方式。所謂不健康的生活方式，指的就是過度油膩的飲食，加上缺乏運(yùn)動(dòng)、過度肥胖等等。所以高血脂吃的食物應(yīng)該是比較清淡的食物為主，盡量少吃肉，如果吃肉的話可以吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等，然后多吃一些蔬菜、水果多吃五谷雜糧等等，這些可以幫助血脂下降。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 3358次

• 高血脂癥吃什么水果
  患有了高血脂這類疾病之后，如果并不是特別甜的水果，例如蘋果，梨子，桃子，櫻桃，草莓等，都是可以適量的食用的。如果過甜的水果要少量食用，如果過量食用，也是有可能導(dǎo)致血脂升高的。對(duì)于高脂血癥這類疾病，建議在平時(shí)的生活之中多食用一些富含膳食纖維的食物，而且建議患者做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)。飲食控制、適量的運(yùn)動(dòng)都是很好的生活習(xí)慣，這樣可以維持正常的血脂水平于正常的范圍之內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-10 1738次

• 高血脂癥吃什么好
  患有了高血脂這類疾病之后，建議在飲食方面便需要低油，低脂飲食，例如可以在日常的生活之中，多食用一些含有膳食纖維比較豐富的食物，這樣是可以減少膽固醇等水平的，例如新鮮的蔬菜，水果，粗糧雜糧，各種豆類等。而且在日常的生活之中，也要控制那些看不見的脂肪的攝入，像是甜食瓜子，核桃，杏仁，開心果等它們都含有脂肪量比較多，所以說控制這些食物的攝入，建議患者多食用一些油麥菜，芹菜，西蘭花等食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-22 1901次

• 高血脂癥吃什么水果好
  病情分析：高血脂癥吃山楂比較好，有降低體內(nèi)膽固醇，促進(jìn)血液新陳代謝等功效，另外香蕉、菠蘿、蘋果、火龍果、獼猴桃等新鮮水果都比較適合高血脂癥的患者食用，有利于血脂的降低。意見建議：高血脂癥的患者宜清淡飲食，建議食用新鮮的應(yīng)季水果，避免食用存放時(shí)間過長(zhǎng)或腐爛變質(zhì)的水果，同時(shí)注意減少動(dòng)物性油脂的攝入量。如果通過飲食調(diào)節(jié)血脂效果不理想，建議服用辛伐他汀、非諾貝特等降血脂的藥物，以免延誤病情，危害健康。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-11-17 1203次

• 高血脂癥吃什么水果
  病情分析：高血脂的患者只要血糖水平?jīng)]有異常，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的應(yīng)季水果，比如說蘋果，草莓，獼猴桃，西瓜之類的都可以。若患者同時(shí)伴隨血糖升高的時(shí)候，建議只有在血糖水平控制比較理想的情況下，才可以在兩餐之間少許進(jìn)食一些含糖分并不是特別高的水果，比如說火龍果。意見建議：高血脂會(huì)加速血管老化，容易誘發(fā)心腦血管疾病，需要引起足夠的重視，患者平素應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，而且應(yīng)該持之以恒，包含低鹽、低脂、清淡飲食，參加鍛煉，控制體重，戒煙、限酒，不要吸入二手煙，保持一個(gè)良好的心態(tài)，作息規(guī)律。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-25 1001次

• 高血脂癥能吃什么
  高血脂癥患者一般在飲食上要以清淡飲食為主，肯定不能吃含有脂肪，膽固醇比較高的食物，盡量的以清淡飲食為原則。多吃含有維生素，纖維素，微量元素以及優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，以及適量的瘦肉，魚肉，雞肉。像血脂比較高的，那么就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降脂的藥物，比如像一些他汀
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 228次

• 高血脂癥注意什么
  高脂血癥的患者，首先應(yīng)該注意飲食，總體來說應(yīng)該低鹽低脂飲食，不要吃那些過度油膩的以及辛辣刺激的食物等。需要減少膽固醇的攝入，以及高熱量食品的攝入。平常也應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，若是患者同時(shí)有糖尿病，也應(yīng)該限制糖分的攝入。另外患者也應(yīng)該作息規(guī)律，多喝水，戒煙限酒，保持一
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-24 99次