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• 生活中如何預防靜脈曲張

  生活中為了避免得靜脈曲張，我們有以下的注意事項：第一，要避免久站、久坐。如果要站著講課，或者是工作，我們可以有一個小的技巧，把身體的重量輪番的換在一條腿上，比如你用左腿負重，右腿就可以稍微彎曲，過十幾分鐘再換右腿來負重，左腿彎曲，這樣它有交替的轉移，避免一條腿長期負重。第二，能坐著就盡量不站著，然后能躺著就盡量不坐著。因為相對來講，躺著身體是負重最小的，然后坐著要輕一些，站著負重是最大的。但是人也不可能一直躺著，所以要經常起來活動活動，避免一個姿勢太久。第三，休息時候可以把腿抬高，腳下墊一個枕頭的高度，能夠從重力學上幫著血液回流到心臟。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-15 17281次

• “中漿”如何預防？

  “中漿”是“中心性漿液性脈絡膜視網膜病變”的簡稱。容易發生在都市“白領、骨干、精英”這類人群身上，因為他們工作壓力大、經常處于緊張狀態，體內的激素水平會發生變化，這是中漿的主要發病機制。所以想要預防，就要改變生活節奏，按部就班的生活，以樂觀積極的態度，輕松的應對生活，這樣可以減少這類疾病的發生。

  

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  李駿 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-04-19 3729次

• 牙周炎根分叉病變分類
  牙周炎的患者是有可能出現根分叉病變，根分叉病變又可以分為4度。1度根分叉病變是指從牙周帶就能夠探到根分叉外形，但是還不能夠水平探入根分叉之內。2度是指根分叉區，骨吸收僅僅限于頰側或者是舌側或者是頰舌側都有吸收，但是還沒有與對側相通。3度根分叉病變是指根分叉區的牙槽骨全部吸收，形成貫通性的病變，探針能夠水平通過分叉區，但是又有軟組織覆蓋，直接暴露于口腔。4度根分叉病變是指根尖骨間隔完全破壞，而且牙齦退縮使得病變根分叉區完全暴露于口腔。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-08-20 4137次

• 生活中如何預防胃癌
  生活當中，首先要戒煙，因為吸煙的胃癌的發生有很大的相關性。其次，要控制體重，避免肥胖。那么避免進食一些油炸的，燒烤的，熏制的，高鹽的以及霉變的甚至變質的食品，因為這些事物當中都含有一定的致癌物質，對于胃癌也有一定的促進發生作用。那么，建議患者多進食一些新鮮的蔬菜水果等等，來均衡飲食，那么可以減少胃癌的發生幾率。同時，在聚餐過程中的提倡應用公用筷子，那么減少幽門螺旋桿菌的傳染，從而來減少胃癌的發生幾率。在生活當中，避免患者出現一些情緒焦慮，抑郁，大怒等情況，避免出現一些應激性的胃炎等情況發生，那么可以減少腫瘤發生的幾率等情況。
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  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-09-17 1202次

• 生活中如何預防根分叉病變
  病情分析：根分叉病變主要是由于牙周病，牙槽骨的吸收導致的。表現為根分叉的暴露，牙齒有不同不同程度的松動，有的也伴有牙齦的萎縮。或者比較深的牙周袋。根分叉病變的預防，主要是通過每年的洗牙，牙周維護，正確的刷牙方法，每天刷牙三分鐘，豎著刷。還可以定期拍片，觀察有沒有牙槽骨的吸收。意見建議：如果發生根分叉病變，要拍片看能否保留。如果是齲齒導致的底穿，可以用修補材料修補。如果是牙周病需要齦下潔治，定期復查，注意口腔清潔。對于三度松動的牙周病，可以拔除牙齒。
  吳明 主治醫師安徽中醫藥大學第二附屬醫院

  2020-06-19 701次

• 什么是根分叉病變
  病情分析：后牙有好幾個牙根，一般是2~3個牙根，牙根之間骨間隔的缺失，通常是牙周病導致，牙槽骨的吸收，可以通過拍片子看到，根分叉出牙槽骨的吸收，通常伴有牙齦的萎縮。另外小孩乳磨牙根分叉處薄弱，乳牙牙根發炎通常會破壞根分叉。意見建議：根分叉病變主要是預防牙周病的發生，洗牙和牙周潔治，正確的刷牙，定期的牙周維護。乳磨牙齲齒要及時補牙，防止發生根尖炎導致的根分叉破壞。
  吳明 主治醫師安徽中醫藥大學第二附屬醫院

  2020-06-19 1705次

• 什么是根分叉病變
  根分叉病變是指牙周炎發展到一定程度后，病變累及多個地方，發生于任何類型的牙周炎。患病率最高的是下頜的第一磨牙，年齡越大發生率越高，一般會出現對溫度敏感等癥狀。該病可以通過手術進行治療。術后一般需要含漱口水來清潔口腔，不能刷牙。患者需要補充營
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 生活中如何預防耳聾
  1種就是避免噪音環境的刺激，建議患者平常少接觸一些音響和汽車喇叭聲音的刺激，減少應用耳機或耳塞，尤其是不能長時間的，大分貝的應用耳塞。2種就是建議患者平常盡量避免感冒，避免擤鼻涕。因為這些因素很容易誘發患者出現中耳炎，也會加重導致患者出現耳聾的。3種情況，臨床上建議患者慎用一些耳毒性的藥物，比如說慶
  魏春暉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 66次