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• 什么是踝關節扭傷？

  踝關節扭傷是咱們人生中最多見的一個運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關節扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關節扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 10503次

• 踝關節扭傷后怎么辦？

  踝關節扭傷以后，首先需要制動休息不要加重損傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機會；受傷了以后會疼痛、腫脹可以冷敷，持續24小時降溫，可以減少組織炎癥的反應，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時候，還要把腳抬高一點，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護、不損傷的條件下，使骨頭的神經受到刺激，使本體感受器受到了很好的應答。后期還要練習關節周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關節損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 5898次

• 踝關節扭傷和骨折如何鑒別
  踝關節扭傷和骨折可以說很好鑒別。扭傷只會出現踝關節周圍的腫脹和疼痛，也會發生活動受到限制等癥狀。而如果發生骨折，并不單純的發生疼痛，骨折之后會出現骨擦音，骨擦感，而且也會導致關節發生畸形，還會出現皮下淤血，嚴重時患者行動受限。其實想要正確判斷是發生了扭傷還是發生骨折，需要及時到醫院拍攝x線片，這是最正確的方法。如果只是出現了輕微的扭傷，可以采取保守治療。發生骨折對無移位的患者，可以采取石膏固定的方法，移位的骨折需要考慮手術治療。
  語音時長 01:21”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-01-09 2012次

• 怎樣判斷踝關節是扭傷還是骨折
  判斷踝關節是扭傷了還是骨折，可以根據癥狀來判斷。如果發生了踝關節的扭傷，只是出現局部的輕微疼痛，輕微的腫脹以及發生輕微的活動受到限制或者是局部的皮膚溫度比較高。而如果是出現骨折，疼痛的情況會非常的劇烈，腫脹的情況會特別的明顯，而且局部會出現明顯的活動受限，或者是局部出現明顯的畸形，異常的活動或者是局部有骨擦音，骨擦感等情況的發生，如果是出現了這種癥狀，肯定是發生了骨折。想要判斷踝關節是扭傷還是骨折，其實最正確的方法應該及時到醫院，進行拍片的檢查，就可以判斷是骨折還是扭傷。
  語音時長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-12-11 2679次

• 踝關節扭傷與骨折怎樣鑒別
  病情分析：踝關節扭傷與骨折的鑒別，主要表現為如果踝關節受到外力因素有骨折的情況下，局部會出現淤斑，瘀血，按壓淤斑處有明顯的壓痛點，活動時會有骨擦感，骨擦音。踝關節扭傷，主要是局部的軟組織挫傷為主，會出現瘀血瘀斑的癥狀，但是活動時沒有骨擦感，骨擦音，可以與骨折鑒別，早期癥狀可以先用冰塊或者冷毛巾進行冷敷，減輕皮下瘀血，癥狀緩解以后，如果局部有明顯的骨擦感或者功能活動受限，建議拍片檢查，排除是否骨折。意見建議：踝關節在受到外力因素損傷以后，首先要局部制動，不能再進行劇烈的運動，拍片確診以后，根據損傷的情況進行對癥治療。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-18 902次

• 踝關節扭傷和骨折如何鑒別
  病情分析：進行相關的體格檢查，相關的影像學檢查，包括ct以及磁共振檢查，可以判斷患者是出現踝關節扭傷還是出現踝部的骨折情況。意見建議：關節不會出現骨擦音，骨擦感，可以判斷患者是出現了骨折的情況。一般進行踝關節應力試驗，出現明顯的關節間隙變大，可能是出現韌帶的扭傷。結核影像學檢查，可以明確診斷。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-28 802次

• 肩關節脫位與骨折怎樣鑒別
  肩關節脫位與骨折是不同的，鑒別兩者可以通過CT等檢查來進行區分。另外兩者發生的位置是有一定差別的，關節脫位是發生在關節部位，而骨折通常不是。兩者通常都是因為外傷或者暴力引起的，一旦發生要引起重視，及時到醫院進行治療，若治療不及時的話有可能會
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 踝關節扭傷怎么處理
  踝關節扭傷之后，首先要休息制動，然后可以在受傷的48小時之內進行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關節穩定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴重，出現韌帶斷裂，關節不穩定，這種情況還需要進行手術治療。踝關節扭傷之后要注意休養，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時間之內，可以進行腳
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次