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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,這種疾病會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙。對(duì)于這種疾病一定要注意加強(qiáng)保暖,避免受涼,在夏天的時(shí)候避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇,使用的時(shí)候溫度不能太低,不能對(duì)著關(guān)節(jié)的部位直吹,在冬天的時(shí)候一定要多穿一些衣服,尤其是在騎自行車或者騎電動(dòng)車的時(shí)候更應(yīng)該注意加強(qiáng)保暖,同時(shí)還要減輕體重,避免過度負(fù)重,否則容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨反復(fù)的受到摩擦以及擠壓,容易加重關(guān)節(jié)的疼痛。

另外還要使用一些活血化瘀的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗,能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),可以減輕關(guān)節(jié)的疼痛,改善關(guān)節(jié)的功能。同時(shí)在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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