冠心病患者是比較適合進行快步走鍛煉的，因為快步走，它是介于走和跑之間的一項運動，運動強度比較適宜，比較適合中老年患者的鍛煉。經常堅持快步走鍛煉，它能夠防止大腦的老化，促使腦部釋放腦內啡提升精神，使心情愉悅。
每天堅持一定的快步走運動，還能夠降低腦萎縮的發(fā)生率，而且對于肺部能夠起到鍛煉作用，增強身體體質。對血脂也有調節(jié)作用，而且還能夠降低血壓。因為走路而降低血壓能夠減低阻塞動脈的脂肪量，所以說在快步走的時候，它對于心腦血管是有很好調節(jié)作用的，比較適合老年人的鍛煉。
冠心病老年人適合快走運動嗎
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內科
2019-07-04 1978次
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汪芳
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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李邦合
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趙海芳
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劉琴
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李國剛
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鄒方鵬
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