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• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因為各種病因導致脂肪在肝臟發生了彌漫性的浸潤，脂肪肝的發生與飲食、生活方式有關，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內代謝，產生的乙醛對肝細胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進而形成脂肪肝。二、飲食調整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優質蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運動對脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運動方式和量可咨詢醫生。輕度脂肪肝通過運動、改變飲食習慣、戒酒等生活干預是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 3862次

• 脂肪肝飲食注意事項

  脂肪肝的治療，非藥物治療是一個非常重要的方面，特別是飲食治療。飲食當中我們需要注意控制總熱量，一般情況下我們在飲食的過程當中，可以多食用高蛋白的這種食物，盡量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要盡量的避免。多食用蔬菜、水果、維生素，在主食當中我們主要以雜糧為主，這樣總熱量的攝入就能夠比較容易控制。一般情況下，我們在飲食控制的過程當中，體重最好是能夠逐漸的下降，這樣能夠達到一個減肥，減輕脂肪肝的一個目的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-26 14725次

• 脂肪肝注意什么飲食
  脂肪肝是指過多的脂肪堆積在肝臟上面，產生的一種慢性的肝臟炎癥。通常與肥胖相關，可能伴有高血脂、高血糖及高血壓的情況。飲食主要注意：第一，控制飲食量。要根據個人工作、生活的情況，制定每天的飲食總量。第二，調整飲食結構。適當的進食蛋白質、碳水化物和富含維生素的蔬菜、水果；但是一定要嚴格的控制油膩食物的攝入，特別是動物的內臟、動物的油脂以及油炸食品。第三，要注意低鹽飲食。因為鹽分過重的話，會促進食欲，不利于控制飲食。第四，不能喝酒。第五，要避免進行各種偏方以及不規范的中草藥治療，因為可能達不到治療效果，反倒加重肝臟的負擔。它的治療主要是飲食療法和運動療法相配合。
  語音時長 01:46”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-03-26 2032次

• 脂肪肝飲食注意
  脂肪肝飲食需要注意以下幾方面：第一，就是要調整飲食結構，主食易以糖類為主，盡量減少精米、精面，多搭配一些雜糧。第二，總能量應該控制在每日每公斤標準體重二十到二十五千卡左右，無論是哪種原因引起的脂肪肝，都應該把每天攝入的總能量，控制在正常范圍之內。第三，要堅決改掉不良的飲食習慣，實現有規律的一日三餐，同時應該盡量避免過量攝食，還有一些吃零食、夜食等。第四，一定要戒酒，長期大量飲用可以引起輕度的脂肪肝，所以說應該堅決的戒酒。第五，烹飪方法應該選擇健康的蒸、煮、燴、燉，忌油炸、煎炒的方法。第六，就是選擇肉類食物的話，應該以魚肉、兔肉等等為主，避免了過量食用一些肥膩的豬肉，尤其是豬內臟。第七，就是要注意合理地補充飲水。
  語音時長 1:35”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-13 6403次

• 脂肪肝注意什么飲食
  病情分析：要做到低鹽低脂飲食，不要暴飲暴食，吃東西要控制速度，要細嚼慢咽，盡量不要吃肥肉，比如肥羊肉，肥牛肉，豬皮等等，這些食物都含有較高的脂肪，過多的進食會增加肝臟的負擔。意見建議：最好不要喝酒，適當的鍛煉身體，將體重指數控制在正常的范圍，這樣就可以避免出現肥胖型脂肪肝，平常還需要注意休息，不要太勞累，以清淡飲食為主，要定期的體檢，如果出現血脂升高，還需要服用一些降血脂的藥物。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-24 1102次

• 脂肪肝飲食注意什么
  脂肪肝的患者應該注意控制飲食，避免高油、高膽固醇的食物，同時增加運動，減輕體重，糾正營養失衡，禁酒，不宜亂服藥物，在服用降血脂藥物期間，遵醫囑定期復查肝功能，大多數單純性脂肪性肝病，如積極治療可以完全恢復。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-28 1704次

• 脂肪肝飲食注意什么
  引起脂肪肝的主要原因有兩類，一類是飲酒，一類是攝入高脂，高膽固醇的食物。因此，患者應該戒酒，避免食用高脂，高膽固醇的食物，如動物內臟、蛋黃等。脂肪肝的患者除在飲食上需要注意外，還應養成良好的生活習慣，避免長期熬夜，應規律作息，早睡早起。此外
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 脂肪肝注意什么飲食
  脂肪肝是指過多的脂肪堆積在肝臟上面，產生的一種慢性的肝臟炎癥。通常與肥胖相關，可能伴有高血脂、高血糖及高血壓的情況。飲食主要注意：第一，控制飲食量。要根據個人工作、生活的情況，制定每天的飲食總量。第二，調整飲食結構。適當的進食蛋白質、碳水化物和富含維生素的蔬菜、水果；但是一定要嚴格的控制油膩食物的攝
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 172次