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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 85840次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 88841次

• 腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛有哪些特點
  腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛具有以下特點：1、腿痛沿神經根分布區(qū)放射，又稱根性放射痛。L4-5椎間盤突出壓迫L5神經根，疼痛沿臀部、大腿后側放射到小腿前外側和足背，L5-S1椎間盤突出壓迫S1神經根，疼痛放射到小腿后外側、足跟、足底和足外側。2、頭痛與負壓有關，使負壓增高的動作，如咳嗽、打噴嚏、用力等可以使腰腿痛加重。3、疼痛與活動有關，活動和勞累后加重，臥床休息后減輕。4、疼痛與體位有關，為了緩解疼痛，患者常采取某一種體位，多為健側臥位，并屈髖屈膝。
  語音時長 1:20”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-22 2337次

• 腰椎間盤突出與腰腿痛
  腰椎間盤突出主要的一個表現就是腰腿疼痛，據說也會出現背疼，坐骨神經疼這些癥狀，很多人都以為腿疼是腰椎間盤壓迫坐骨神經而引起的，其實造成腰腿疼痛的主要原因是病人的纖維環(huán)破裂引起了無菌性的炎癥而引起的，所以患者出現這種情況以后可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等，治療效果是非常不錯的。另外可以口服舒筋活血，消炎，鎮(zhèn)痛的藥物，平時生活要調節(jié)好自身的飲食結構，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質，高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，此外，患者可以進行一些適當的體育鍛煉來增強自身的體質，增強自身的抵抗力和免疫力，但是運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 1757次

• 腰椎間盤突出引起疼痛有哪些特點
  病情分析：腰椎間盤突出常常會引起腰的疼痛以及下肢的放射性疼痛，腰的疼痛常常是一種深部的疼痛，咳嗽以及打噴嚏的時候疼痛會加重，下肢的疼痛常常是一種針刺或者灼燒一樣的疼痛。意見建議：建議對于腰椎間盤突出引起了疼痛的癥狀，可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及脫水消腫的藥物進行治療，同時還需要使用一些營養(yǎng)神經的藥物進行治療，不要推拿按摩。如果具有手術指征，需要積極的進行手術處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-14 903次

• 腰椎間盤突出引起腰腿痛的原因是什么
  腰椎間盤突出癥就是因為腰椎間盤各個部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰的組織，如脊神經根、脊髓等遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，并產生下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀，嚴重影響正常工作和日常生活。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-29 903次

• 腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛有哪些特點
  腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛具有以下特點：1、腿痛沿神經根分布區(qū)放射，又稱根性放射痛。L4-5椎間盤突出壓迫L5神經根，疼痛沿臀部、大腿后側放射到小腿前外側和足背，L5-S1椎間盤突出壓迫S1神經根，疼痛放射到小腿后外側、足跟、足底和足外側。2、頭痛與負壓有關，使負壓增高的動作，如咳嗽、打噴嚏、用力等
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 290次

• 腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛有哪些特點
  腰椎間盤突出癥所導致的腰腿痛，其特點主要表現為疼痛的位置、性質以及伴隨癥狀的特異性。以下是該病癥的幾大典型特征：1、疼痛位置明確患者通常會感到腰部及下肢的明確疼痛，腰痛多位于脊柱正中或偏一側，而腿痛則常沿著坐骨神經分布區(qū)域放射至臀部、大腿后
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次