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醫(yī)生主講實錄

脂肪肝,是由脂肪代謝紊亂造成的。常見原因有肥胖,代謝綜合征,高脂血癥,酒精,藥物,營養(yǎng)不良等等。它可以引起單純性的脂肪肝,脂肪性肝炎,甚至出現(xiàn)脂肪性纖維化和肝硬化。

那么,對于脂肪肝,絕大多數(shù)人都是一個單純性的脂肪肝,偶爾引起脂肪性肝炎。那么這個時候,可以通過去除病因,控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及增加鍛煉,來進(jìn)行治療,這就是脂肪肝的自然療法。

在飲食方面,要給予低脂飲食,避免吃油膩的食物,避免吃動物內(nèi)臟,動物脂肪。要減少脂肪的攝入,要合理膳食,多吃蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

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