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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8880次

• 治療肥胖癥的好方法

  肥胖癥是一組常見(jiàn)的代謝癥群，當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，逐漸形成超重，最后演變?yōu)榉逝帧＿@個(gè)過(guò)程可以受遺傳因素、社會(huì)因素、行為因素或者其他原發(fā)疾病所引發(fā)肥胖癥治療，以飲食和運(yùn)動(dòng)為主要治療核心。所以首先通過(guò)宣教，使患者和家屬對(duì)疾病有正確的認(rèn)識(shí)，從而配合治療，采取健康的生活方式，改變飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，自覺(jué)地長(zhǎng)期堅(jiān)持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。輕度肥胖者控制進(jìn)食總量，采用低糖、低脂肪飲食，避免攝入高糖高脂類食物，使每日總熱量低于消耗量，中度以上肥胖更需嚴(yán)格控制總熱量，對(duì)生活飲食控制效果不好的或嚴(yán)重肥胖患者，可以用藥物減輕體重。我們國(guó)家目前批準(zhǔn)的有，脂肪酶抑制劑，臨床上還有一些有減重效果的降糖藥物，但應(yīng)該慎重選擇，對(duì)于特別肥胖或者伴有代謝疾病的患者，可以考慮外科手術(shù)治療。

  

  01:52
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 4486次

• 185體重210是肥胖癥嗎
  肥胖癥作為一類發(fā)病率越來(lái)越高的慢性非傳染性疾病，逐漸的引起大家的重視。以前大家可能覺(jué)得體重超標(biāo)一點(diǎn)，腰圍大一點(diǎn)可能關(guān)系不大，感覺(jué)得稍微調(diào)解一樣，稍微飲食控制一下就可以了，但現(xiàn)在的話，大家已經(jīng)很明確的發(fā)現(xiàn)了肥胖癥是一個(gè)很嚴(yán)重的疾病，因?yàn)槠渫芏嗟拇x綜合征是密切聯(lián)系的。這里面，對(duì)于體重和身高的比例是否達(dá)標(biāo)，體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算就很關(guān)鍵了，一米八五這樣的身高，體重如果是210，是不是肥胖癥呢？我這里可以很肯定很負(fù)責(zé)的回答是，因?yàn)橐幻装宋宓纳砀撸绻w重是210斤，也就是105公斤的話，她的體質(zhì)指數(shù)大于28的，大于28的話，就可以很明確無(wú)誤的診斷肥胖癥。一米八五的身高，他的體重是210斤的話，體質(zhì)指數(shù)是多少呢？通過(guò)計(jì)算體質(zhì)指數(shù)是30.6，因此是一個(gè)完全大于28的范圍，是標(biāo)準(zhǔn)無(wú)誤的肥胖癥。所以說(shuō)，對(duì)于185，體重已經(jīng)達(dá)到了210斤的人群，一定要控制自己的飲食，包括加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，盡量的把自己的體重降下來(lái)，能夠降在180斤以下就比較理想，當(dāng)然如果能控制到150，160，那就更好了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-07 6580次

• 體重超34%算肥胖癥嗎
  其實(shí)現(xiàn)在肥胖癥的指標(biāo)是BMI，中文就是體質(zhì)指數(shù)的意思，是以你的身高體重計(jì)算出來(lái)的，BMI是世界公認(rèn)的一種評(píng)定肥胖程度的分級(jí)方法，世界衛(wèi)生組織也是以BMI對(duì)肥胖和超重來(lái)進(jìn)行的定義，身高體重指數(shù)的概念是由十九世紀(jì)中期才提出來(lái)的，它的定義是體重千克除以身高的平方。舉個(gè)個(gè)例的說(shuō)，一個(gè)人有70千克重175厘米高，他的BMI就是70千克除以1.75的平方是22.86，BMI是體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡(jiǎn)單實(shí)用，可反應(yīng)全身性超重和肥胖，在測(cè)量身高應(yīng)超重而面臨心臟病高血壓病的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來(lái)鑒定更具有準(zhǔn)確性，BMI小于18.5，稱為過(guò)輕，正常是18.5到23.9，24到27稱為過(guò)重，28到32稱為肥胖，大于30就是非常肥胖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  孟憲華 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-08 3293次

• 體重多少達(dá)肥胖癥
  一般體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，或者是體重指數(shù)大于24者稱為肥胖癥。由于目前人們生活條件的改善以及生活方式的改變，肥胖癥的患病率越來(lái)越高。由于肥胖癥而引發(fā)的疾病也越來(lái)越多，所以一定要對(duì)肥胖癥及時(shí)進(jìn)行有效的干預(yù)。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-09 1502次

• 185體重210是肥胖癥嗎
  身高185厘米標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是80公里，也就是160斤，而體重達(dá)到了210斤，這種情況是明顯超重的，可以診斷為肥胖癥。建議科學(xué)規(guī)律的生活，不要吃熱量高的食物，油炸的食物不能吃也不要喝飲料，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天至少運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)以上，這樣體重會(huì)逐漸達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-25 3809次

• 150體重是肥胖癥嗎
  如果是150斤一般不是肥胖癥，如果是150KG是肥胖癥。肥胖癥是一組常見(jiàn)的代謝癥群，當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，其量超過(guò)正常生理需要量，且達(dá)一定值時(shí)遂演變?yōu)榉逝职Y。如果是150斤體重一般不是肥胖癥，出現(xiàn)體重150斤這種情況是屬于輕度的肥胖，這種情況是和平時(shí)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、缺
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 379次

• 肥胖癥的防治方法
  肥胖癥的防治方法主要是針對(duì)一些容易發(fā)生肥胖的人群來(lái)講，這些人群主要是包括平時(shí)以靜止生活方式為主的人群，還有就是那些有肥胖的遺傳基礎(chǔ)的人群，那么我們要求這一部分高風(fēng)險(xiǎn)的患者人群要在平常的生活方式當(dāng)中特別的注意，首先第一個(gè)方面：不要總是以靜坐的方式的生活狀態(tài)，因?yàn)檫@樣會(huì)使導(dǎo)致人所攝入的熱量沒(méi)有得到及時(shí)和
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 129次