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• 孕婦可以吃蝦嗎

  對(duì)蝦不過(guò)敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，而且無(wú)腥味和骨刺，同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)（如鈣、磷、鐵等）對(duì)孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是：孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦，也不要吃太過(guò)辛辣刺激的蝦。

  

  01:19
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 4102次

• 爬完山腿疼怎么緩解

  一般我們爬完山都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)腿痛，這是一個(gè)正常的生理反映。這是因?yàn)槲覀兿轮募∪忾L(zhǎng)期處于一個(gè)勞累狀態(tài)引起的，所以出現(xiàn)一個(gè)酸脹痛。這種情況我們大部分人經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹ⅲ茏孕芯徑狻Ｓ行┤丝赡苋绻顒?dòng)強(qiáng)度比較大，那可能緩解的時(shí)間比較長(zhǎng)。這種情況就可以通過(guò)一些輔助的手段，來(lái)緩解我們的腿痛。第一個(gè)，我們最常見(jiàn)的就是爬完山之后回家泡個(gè)熱水腳，這樣就會(huì)緩解。再一個(gè)，條件允許可以去做一些推拿、按摩、理療，也可能緩解腿痛的癥狀。

  

  01:08
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 33664次

• 孕婦可以吃爬蝦嗎
  如果孕婦對(duì)海鮮不過(guò)敏，是可以適量吃爬蝦，爬蝦中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有的鎂元素，能夠維護(hù)內(nèi)分泌系統(tǒng)身心健康，降低膽固醇，可以具有催乳的功效，對(duì)胎寶寶骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育也是有積極意義，合適孕婦服用。但是爬蝦性寒，不可以多吃，特別是脾胃虛寒的孕婦更不要多吃，以防造成腹瀉。建議在懷孕期間，飲食上應(yīng)避免比較刺激或者寒冷食物。孕婦在懷孕早期孕3個(gè)月以內(nèi)的飲食量與往常一樣，不需要額外攝入，應(yīng)注意均衡的飲食，多樣化的食物種類和合理的搭配，在妊娠中期和晚期適當(dāng)增加高品質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，如瘦肉，魚蝦，牛奶和奶制品，雞蛋，大豆及其產(chǎn)品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-01 3048次

• 懷孕可以吃爬叉嗎
  懷孕期間不是不可以吃爬叉，爬叉又叫做螃蟹因?yàn)轶π穼儆诤缘模绻粤巳菀讓?dǎo)致子宮收縮，這樣就會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響。懷孕期間不能吃的還有很多，比如說(shuō)糖果類，孕期由于受到大量雌激素的影響，牙齒本身就很容易松動(dòng)，如果說(shuō)在吃一些甜的食物，攝入大量的糖分，就會(huì)增加影響孕婦牙齒的健康。還有就是腌制的食品，腌制的食品在腌制過(guò)程中，大部分的營(yíng)養(yǎng)其實(shí)已經(jīng)遭到了破壞和流失，而未經(jīng)徹底腌制的食品中含有一些危害人體的健康食物，所以說(shuō)也會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。還有就是咖啡，咖啡中含有咖啡因，這樣遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于濃茶這種物質(zhì)吃了會(huì)導(dǎo)致，中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)興奮，同時(shí)還容易刺激胃粘膜出現(xiàn)胃腸道不適的現(xiàn)象，所以說(shuō)孕期的時(shí)候一定要少喝咖啡，同時(shí)少喝的還有碳酸飲料，胎兒骨骼和胎盤的形成需要大量的鈣，因此孕婦在懷孕期間本身就容易缺鈣而碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸，這種物質(zhì)大量的攝入會(huì)引起鈣的不吸收，那么就容易造成骨質(zhì)疏松了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 26538次

• 爬爬蝦孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃爬爬蝦。爬爬蝦的蛋白質(zhì)特別高，可以滿足準(zhǔn)媽媽在孕期對(duì)蛋白質(zhì)的需求，而且它的肉質(zhì)比較松軟食用之后好消化，爬爬蝦當(dāng)中也含有豐富的鎂離子和鈣劑以及卵磷脂，可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦在吃爬爬蝦時(shí)應(yīng)該把蝦線清洗干凈，因?yàn)橛绊懣诟小Ｈ绻麘言星皩?duì)蝦肉過(guò)敏，在孕期禁忌食用。在吃爬爬蝦時(shí)避免與石榴、葡萄、柿子、山楂等水果一起食用，因?yàn)闀?huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還會(huì)引起胃部不適。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-05 1604次

• 孕婦可以吃爬蝦嗎
  病情分析：女性在懷孕期間可以吃爬蝦。爬蝦所含的氨基酸豐富而全面，其中所含的賴氨酸是人體必需的氨基酸之一，食用之后容易消化和吸收。爬蝦也是人們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中餐桌上常見(jiàn)的海產(chǎn)品之一，對(duì)人體無(wú)毒無(wú)害。意見(jiàn)建議：爬蝦的制作方式很多，準(zhǔn)媽媽根據(jù)自己的口味選擇就行。在制作時(shí)要清洗干凈、把蝦線取出，烹飪時(shí)一定要加工熟，而且要要購(gòu)買新鮮的爬蝦。孕期如果有腹痛、腹瀉等表現(xiàn)要減少攝入量。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-03 1603次

• 孕婦可以吃爬爬蝦嗎
  孕婦可以吃爬爬蝦。爬爬蝦中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，適量的吃些爬爬蝦，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能促進(jìn)胎兒智力發(fā)育。在吃爬爬蝦時(shí)一定要適量的吃，如果吃得過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，懷孕期間飲食一定要注意謹(jǐn)慎，多吃一些易吸收和易消化的食物，少吃辛辣，油膩，刺激性的食品。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 孕婦可以吃爬蝦嗎
  女性在懷孕期間可以吃爬蝦，爬蝦屬于海鮮類食物，所含的氨基酸豐富而全面，而且食用之后容易被人體消化和吸收，補(bǔ)充均衡營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人體無(wú)毒無(wú)害。懷孕期間需要清淡飲食，可以吃小米粥、燕麥粥、蔬菜粥等，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、大蒜等。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次