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• 濕氣重的癥狀

  現在很多人有濕氣比較重的表現，它的表現主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。需要到醫院里找專業的中醫大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 177808次

• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6780次

• 濕氣重怕冷嗎
  濕氣重常常是由于感受外濕或脾虛生濕所致。常見的癥狀有倦怠乏力，四肢困重，納呆，腹脹，便溏，舌膩等。如果是脾陽虛，寒濕內蘊導致的，會出現怕冷的癥狀，需要及時健脾，溫陽，散寒，祛濕來進行治療。常用的藥物有附子理中丸，歸脾丸，可配合膀胱經刮痧，肝俞穴及大椎穴拔火罐。飲食上要注意少吃辛辣，刺激，油膩的食物，多吃山藥粥及赤小豆等。平時注意作息規律，早睡早起，不熬夜。調理一段時間之后，癥狀就會得到改善。
  語音時長 01:14”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-18 6930次

• 濕氣重肥胖
  一般來講，我們濕氣重最容易礙脾胃，脾胃又主要是運化功能，可以把身體里各種垃圾，然后排出體外，可以把人體吃的一些食物的精微物質，輸送到身體的各個地方。如果濕氣不住、濕氣很重的情況下，阻礙中陽不振，然后引起的肥胖，我們就可以在臨床上主要見于少氣懶言，神疲乏力，不想吃飯，大便比較稀溏，一天三四次，還有可能是拉出來的大便出現不消化的食物這些情況。一般來講我們就會用一些健脾滲濕的藥物，比如參苓白術散、四君子湯這些藥物來健脾胃，使濕氣得以化，從而達到減肥的作用。
  語音時長 1:28”
  劉梅芬 主治醫師九江市中醫醫院

  2018-11-25 16621次

• 口水多是濕氣重嗎
  病情分析：濕氣重患者主要癥狀有舌苔厚膩，沒有胃口，全身酸軟無力，困倦等癥狀，患者要及時進行調理。意見建議：口水多與濕氣重有一定的關系。濕氣重的患者一般和脾虛有一定的關系，當脾的運化功能下降時，會出現水代謝功能失調。患者平時要注意休息，遠離潮濕環境，多曬太陽，堅持鍛煉身體，提高身體的免疫力。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-27 3303次

• 屁多是濕氣重嗎
  病情分析：屁多和濕氣重有一定的關系。放臭屁的原因就是因為體內濕氣重了，體內太多濕氣導致垃圾無法正常的排出去，所以放一個屁都臭氣沖天。意見建議：患者平時要清淡飲食，少食多餐，不能暴飲暴食，不吃容易產生氣體的食物，不吃高熱量和冷食。多吃五谷雜糧，堅持鍛煉身體，增強體質。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-27 7508次

• 口水多是濕氣重嗎
  口水即唾液，唾液多與濕氣重一般有一定關聯，但并不等同。唾液分泌增多可能與濕氣重有關，但也可能是其他因素導致的。在中醫理論中，濕氣是指體內水液代謝異常，滯留于體內而形成的病理產物。濕氣重可影響脾胃功能，導致唾液分泌異常。但是唾液多還可能由其他
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次

• 口水多是濕氣重嗎
  口水多與濕氣重是有一定關系的，大家都知道濕氣重與脾虛關系密切，中醫認為脾主運化，當脾的運化功能下降，會出現水液代謝功能失調，導致人體內的水濕外泄，從而出現流口水的情況，這類患者往往還伴有食欲不振、便溏、四肢沉重、倦怠，乏力等一些表現，要及時的調理。首先，飲食上盡量的清淡營養，易消化，可以吃紅豆薏米粥
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 717次