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• 預防黃褐斑的方法

  黃褐斑它是一個頑固性的疾病，它治療起來非常的艱難，但是我們這個防護也同樣是非常的重要。經過我們醫生和患者共同的努力，黃褐斑得到一個明顯的改善，之后日常生活當中的防護是特別重要。從最簡單的預防紫外線的照射，然后我們作息時間、我們的心態等等的一些調整，甚至用藥的一些調整等等。還有日常生活當中我們做一些醫療的保養，從這些方方面面著手來改善或者是預防黃褐斑的出現。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-12-10 2451次

• 如何去除黃褐斑

  不可能使用一個單一的手段或單一的方法，我們要綜合治療才能收到一個好的效果。所謂的綜合治療包括口服藥、靜脈點滴藥，局部的外涂藥、激光治療，果酸治療、超聲導入治療，以及使用醫用的護膚品。日常生活也還要注意這種防曬，調節自己的心情，減少工作的壓力和生活壓力。飲食上多吃富含維C的這種水果，像橘子、檸檬、以及西瓜等等。這些食物說到這種外用這種藥物，目前市場上可能只有一種纖白這種清空霜的軟膏可以進行使用。

  

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  胡太平 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-04-22 2021次

• 如何預防黃褐斑？
  想要預防黃褐斑，就需要盡量避免出現黃褐斑的誘發因素。比如，一定要保證心情愉快，要保證自身體內激素分泌處于均衡狀態，一旦處于更年期或者妊娠期的時候，可以適當的咨詢醫生，進行自我調節。同時在選擇使用外用的護膚品或者化妝品的時候，可以避免使用含有酒精或者其他刺激性物質的產品，這樣可以降低眼睛周圍皮膚表面受到刺激的概率，可以避免黃褐斑的出現。同時在日常生活中出門的時候一定要做好防曬，這樣避免紫外線的刺激，可以防止通過日曬而出現的黃褐斑。同時平時要注意自身的免疫力，可以在一定程度上起到預防作用。
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  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-05-17 2476次

• 怎么預防黃褐斑？
  黃褐斑是面部的色素沉著性皮膚病，預防黃褐斑要從以下幾個方面做起：一，保持心情舒暢，避免過分憂慮，不要過度疲勞，要有足夠的睡眠，并配合適當的體育鍛煉。二、多食含維生素c和維生素e的食物，因為維生素c可減少色素的生成，維生素e可減少色素沉著，如含維生素c的白菜、雪里蕻，檸檬、蘋果、西紅柿、冬瓜、白蘿卜，芒果等，含維生素e的花生米、萵苣、瘦肉，黃芽菜、蛋糕等，盡量少吃醬菜、蝦、蟹、煙酒、咖啡等。三、盡量避免日光直射，外出時應用太陽傘或者太陽帽，從事野外工作或外出旅游時要盡量涂防曬霜。四、合理選用化妝品，不要使用無商標，無生產廠家及易過敏有不良反應的產品，也不要盲目應用一些虛假廣告推薦的脫色劑。
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  李玲芳 主任醫師淮北市人民醫院

  2018-08-06 4084次

• 如何預防黃褐斑復發
  病情分析：保持心情舒暢，避免急躁，抑郁和焦慮心理，避免情緒緊張；保持足夠的睡眠，忌熬夜及作息不規律；減少日光照射，外出時應用太陽傘或太陽帽，從事野外工作或外出旅游，應涂防曬霜或防曬油膏；宜清淡飲食，以水果、蔬菜等清淡食物為主，少食油膩、辛辣等刺激性食物；合理選用化妝品，勿使用過敏、有不良反應的產品。意見建議：紫外線是誘發或加重黃褐斑的重要因素之一。因此，黃褐斑患者治療前后都應注意嚴格防曬；同時應用物理防曬劑或化學防曬劑等。并注意定期隨訪。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-07-19 702次

• 如何預防黃褐斑
  病情分析：黃褐斑的主要癥狀是在顏面部出現黃褐色色素沉著斑，呈對稱性分布。意見建議：患者平時要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜。盡量避免紫外線照射，出門打太陽傘，外涂防曬霜。盡量減少外來刺激，不要過度使用化妝品，少服用避孕藥。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-12 1001次

• 如何去黃褐斑
  中醫認為，黃褐斑的發病與身體內臟功能紊亂，肝氣郁結，腎精虧虛，脾虛濕熱有關，導致陰陽失調，氣血虧虛，氣滯血瘀，經絡不通，氣血不能順利流通后在臉上引起黃褐斑。艾灸不僅可以治療多種疾病，還可以減少體內黑色素的分泌，逐漸減少面部黃褐斑。艾灸可以增強內分泌功能的調節，改善正常人的紅細胞免疫功能，減少體內黑色
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-18 2333次

• 如何除去黃褐斑
  黃褐斑，是發生在面部的色素沉著斑，常呈大面積片狀分布，影響人們面部的美觀。1、對于祛斑，首先要避免所有對皮膚有刺激的誘發因素，如過度清潔、去死皮、外傷等，對黃褐斑的發生有高危險性。2、可以外用祛斑藥物，有很多藥物能夠起到抑制色素細胞功能的作用，以達到一定的祛斑療效，如3%-5%氫醌霜、煙酰胺、果酸等
  崔琳靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2019-08-02 3960次