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• 產后為什么會便秘

  有個朋友幫媳婦跟我咨詢問：生完孩子以后，好幾天都沒有便意，好不容易有便意了，蹲在廁所里好久，就是拉不出來，這是為什么呢？其實，產后便秘的情況很常見，這期視頻就給大家好好科普一下，產后為什么會便秘？第一種，功能性因素：分娩時體力消耗過度，腹部肌肉疲勞，或者妊娠期間腹部肌肉過度膨脹，產后出現腹部肌肉及盆底組織松弛，導致排便力量減弱，從而引發便秘。第二種，胃腸功能異常：月子期間活動量減少，胃腸功能減弱，腸蠕動慢，所以出現便秘。第三種，飲食不當：產后食量過少、食物精細、食物熱量過高、蔬菜水果少、飲水少，對腸道刺激不足，也可導致便秘的發生。第四種，心理因素：部分女性產后害怕排便加重腹部疼痛，故意延遲排便，引發排便困難。產后便秘的患者，若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可以通過運動、飲食調理等方法即可醫治。對于便秘稍重的患者，可以口服四磨湯口服液，四磨湯能增加胃腸平滑肌張力，促進胃腸蠕動，且作用溫和而持久。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 23176次

• 產后便秘怎么解決

  產后便秘很常見，雖然不是什么大毛病，但是對于產婦來說，很不利于身體恢復，那產后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可先改變生活方式，進行3方面調理：第1，生活作息規律，養成每天排便習慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結構，多吃一些富含纖維素的食物、促進胃腸道蠕動的食物、含水分較多的食物、富含有機酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當的活動，月子期間一般活動量不多，適當的運動，可增強腸胃蠕動改善癥狀，同時對腹腔盆腔的生理功能的恢復也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進胃腸的蠕動，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動從不規則向規則轉變。還可以聯合益生菌，增強調節腸道菌群作用，促進大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 25591次

• 為什么會產后便秘
  在臨床上，產婦容易出現便秘，主要考慮和以下因素密切相關：第一，產婦一般來說比較虛弱，胃腸蠕動也會減弱，可能會導致便秘。第二，產婦運動量比較少，多數情況下是臥床休息，也容易導致胃腸蠕動減弱，誘發便秘。第三，產婦肛周疾病一般比較多，比如說比較嚴重的肛裂，混合痔等等，也容易誘發便秘。如果產婦出現便秘，可以建議患者口服一些潤腸通便，促進胃腸蠕動的藥物，除此以外，也要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，還要適當的活動。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-28 1072次

• 產后為什么會便秘
  產后產婦運動量比較小，經常的臥床，胃腸蠕動功能緩慢，會導致便秘現象的發生，或者是產后飲食過于精細，經常的喝小米粥，吃雞蛋、紅糖之類的，蔬菜攝入量比較少，也會導致便秘現象的發生，所以在產后應該根據個人的具體情況及時地調整飲食。如果出現了便秘的現象，應該注意適量的吃一些新鮮的蔬菜，水果之類的來緩解便秘。產后還應該注意不要長期的臥床，應該適量的下地走動。這樣有利于促進胃腸道蠕動，促進排便，還有利于促進宮腔內殘留物質的排出，有利于促進子宮收縮，幫助身體的恢復。
  語音時長 01:10”
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-08-10 4130次

• 為什么產后便秘
  病情分析：產后便秘，大多數與產婦身體衰弱、胃腸功能異常、不良的飲食習慣、活動少等因素有關。可以通過口服緩瀉劑進行治療，如果糞便干硬堵在肛門處，可應用開塞露或者灌腸，大多數經過治療便秘能夠緩解。意見建議：產后為防止出現便秘，平時生活中要多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水，多活動，避免久坐久站，注意休息，避免過度勞累和上火，保持良好的情緒。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-05-11 601次

• 為什么會產后便秘
  病情分析：因為懷孕期間，子宮增大，腹部比較膨脹，腹腔壓力也會增高，腹部肌肉和盆底組織變得松馳，生產時盆底肌肉有的會被拉伸松弛，會陰傷口疼痛，不敢用力，產后婦女還會出現飲食結構不合理，活動少，這些因素都會導致便秘。意見建議：產后婦女要多吃水果和蔬菜等富含膳食纖維的食物，多飲水，產后不要長期臥床，要適當的下床活動，有利于胃腸蠕動，促進排便，要進行盆底肌的訓練和提肛鍛煉。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-06-06 501次

• 產后便秘
  雖然生產的過程是很痛苦的，但是產后帶來的便秘更是讓婦女難受，因此改善便秘就勢在必行，主要的辦法是通過改變飲食結構還有就是可以做產后運動。注意飲食結構，多吃含纖維的食物，如蔬菜和水果。需要注意的一點是，不應該吃沒有完全成熟的香蕉。未完全成熟的香蕉會對腸道產生收斂效應，導致便秘增加。加強產后運動，出生后
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-14 21644次

• 剖腹產后便秘拉不下屎因為什么
  剖腹產后便秘拉不下屎主要是因為腸管蠕動過慢、活動量小等因素，應及時就診進行相關檢查，并在醫生指導下通過藥物、護理等方式緩解。1、腸管蠕動過慢：剖腹產后便秘拉不下屎，主要與剖腹產后自身腸管蠕動過慢等有關，可能會出現大便干結、排便不暢、腹脹、腹部疼痛等不適癥狀。建議盡早就診，并在醫生指導下服用無刺激性的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 388次