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• 肩周炎疼痛的緩解方法

  肩周炎的發(fā)病，主要跟肩部的運動過多、勞損、受涼、提重物，運動過量有關(guān)。所以我們首先要搞清楚它的誘因，在排除誘因的情況下，選擇不同的治療方法。它的治療分為自我保護、自我鍛煉還有理療、藥物治療，藥物有外用、內(nèi)服和局部藥物注射。一定要根據(jù)不同的方法，選擇不同的治療，絕對沒有任何一個藥物，任何一種方法能夠治療全部的肩周炎，能夠治愈全部的肩周炎。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 29820次

• 肩周炎的治療方法有哪些

  一般肩周炎是對癥進行治療的，從而達到緩解疼痛、恢復(fù)功能、避免肌肉萎縮的目的。肩周炎的患者還要進行疾病的教育、醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療、運動治療、病情監(jiān)測和藥物治療。一般治療急性期肩周炎，在疼痛十分嚴(yán)重的情況下要立即休息，在日常生活中不宜開展過多的活動，但等到疾病的急性期過后，無論該病重的病程長短、病情的輕重，患者都需要每日適當(dāng)?shù)木毩?xí)肩關(guān)節(jié)屈伸旋轉(zhuǎn)、內(nèi)收外展等活動，如爬墻法、劃圈法、梳頭法等。開展功能鍛煉的主要目的也是為了使患者肩周部血液循環(huán)得到改善，從而減少患者肌肉痙攣、黏連的現(xiàn)象。對于有原發(fā)疾病的患者，首先要積極的控制原發(fā)病，還可以考慮口服一些非甾體類抗炎藥物，或打封閉進行治療，也可以考慮用中醫(yī)的方法，進行合理的改善。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2066次

• 緩解肩周炎的有效方法有哪些
  在病人出現(xiàn)肩周炎以后，最有效的治療方法是行功能鍛煉，只有牽拉開肩關(guān)節(jié)周圍黏連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，病人肩關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀才能夠緩解，肩關(guān)節(jié)部位的功能才能夠恢復(fù)，所以在病人出現(xiàn)肩周炎以后，可以行患側(cè)肢體爬墻運動，打羽毛球，打乒乓球的運動，以及肢體輕拉單杠，行擺鐘的運動來鍛煉肩關(guān)節(jié)部位的功能。通過功能鍛煉以后，能夠很好的牽拉黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位的功能，才能夠促進肩關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，促進肩關(guān)節(jié)部位炎性水腫的吸收和消退，以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)炎的癥狀和恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位的功能。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-26 1301次

• 肩周炎疼痛的緩解方法
  肩周炎引起的疼痛多是在由于勞累、受涼的情況下引起的無菌性炎癥，首先表現(xiàn)的癥狀是疼痛，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)由于疼痛的原因出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的活動功能障礙，也就是抬肩不能到正常的部位。一般對于疼痛癥狀緩解的方法有：一、熱敷，熱敷具有活血化瘀，促進血液循環(huán)，改善癥狀的作用；二、理療，比如針灸、推拿、按摩等治療；三、疼痛劇烈時，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，但這些藥物有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃；四、外貼膏藥不過敏的病人可以外用活血化瘀膏藥，具有活血化瘀，消腫止痛的作用，可以改善癥狀。
  語音時長 01:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-05-05 5479次

• 緩解肩周炎病情的方法有哪些
  病情分析：肩周炎是一種無菌性的炎癥，也是一種自愈性的疾病，癥狀發(fā)作的時候，可以采取理療的方法緩解，比如通過外貼活血化瘀的膏藥，局部進行熱敷，理療，烤電，離子透入等等。意見建議：如果患有肩周炎，平時應(yīng)該注意保暖，不能吹空調(diào)或者是風(fēng)扇，也不要過度的勞損，可適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)黏連。另外，平時也要有正確的站姿，坐姿，伏案時間不宜過久。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-10-14 1201次

• 肩周炎的鍛煉方法有哪些
  病情分析：肩周炎鍛煉的方法有很多，主要能使肩關(guān)節(jié)伸屈，外展，內(nèi)旋等都運動，比如打乒乓球，打網(wǎng)球，打羽毛球，做廣播體操，游泳，打太極拳，做瑜伽等。疼痛比較嚴(yán)重者，關(guān)節(jié)僵硬也不要做太強的運動，循序漸進，站在墻邊上臂逐漸往上伸，也叫螞蟻爬樹動作。意見建議：肩周炎早期及時采取合理運動，平時注意肩部保暖，不要長期的肩部運動過多的勞動，避免加重肩部肌肉、關(guān)節(jié)的疲勞。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2021-03-07 601次

• 緩解肩周炎疼痛的方法
  緩解肩周炎疼痛的方法通常有注意休息、熱敷、應(yīng)用西藥、應(yīng)用中成藥、手術(shù)等，建議患者立即前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法改善。1、注意休息：肩周炎是一種常見疾病，與過度勞累有一定的關(guān)系，患病后肩關(guān)節(jié)以及周圍軟組織發(fā)生退行性改變，可能有疼痛、活動受限等癥狀。患者要以多休息為主，不可以從事高強度的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-02-18 0次

• 肩周炎鍛煉方法有哪些
  肩周炎鍛煉方法主要有拉單杠、彎腰晃肩、甩手法、舉棍棒、摸背訓(xùn)練等。1、拉單杠：雙手握住單杠，掌心向前，雙手略寬于肩，雙腳離地，雙腿自然的向下垂直，利用背部的肌肉收縮將身體拉起，能夠有助于緩解肩周炎周圍粘連組織，緩解患者的臨床癥狀。2、彎腰晃肩：患者彎腰伸臂做肩關(guān)節(jié)還旋的運動，幅度由小到大，動作由慢到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-24 0次