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• 怎樣鍛煉膀胱功能

  尿失禁或者膀胱功能不好的老年女性可以通過膀胱逼尿肌功能的鍛煉，如提肛運動、縮肛運動，每天分幾組進行，每次10~20下，可能在一定程度上改善患者的膀胱功能。也可以采取針對性的運動，適當加強盆底肌的訓練，包括深蹲，可能對膀胱功能有所改善。對于一些膀胱功能本身不是很好的老年人，甚至是長期留置尿管的老年人，在完善尿流動力學的情況下也可以間斷的夾閉尿管來鍛煉膀胱的功能。

  

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  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 8320次

• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 23517次

• 斷指再植術后的功能鍛煉是怎樣的
  斷指再植術后的功能鍛練主要是再植手指的功能鍛煉，由于在斷指再植術中已經對指骨骨折進行了固定以及屈伸肌腱進行了縫合，所以術后必須要等到一個月以后才能進行功能鍛煉，否則很有可能會導致骨折端的移位以及肌腱的再次斷裂。在術后一個月，可以先逐步開始再植手指的被動功能鍛煉，可以在健側手部輔助下來逐步進行再植指體的緩慢的屈曲以及伸直，然后過渡到再植手指主動的屈曲以及伸直。在鍛煉過程中如果疼痛較重，可以口服止痛藥物來止痛治療。
  語音時長 01:19”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-01-03 2599次

• 斷指再植后如何功能鍛煉
  在病人斷指再植成活以后，如果骨折斷端相對的穩定，就要及時的行手指部位屈伸功能的鍛煉。可以用好手幫助行手指部位屈曲以及伸直的鍛煉，來牽拉黏連攣縮的韌帶，關節囊和肌腱，從而恢復手指部位正常的屈伸功能。一般在早期鍛煉時，會出現手指部位有明顯的疼痛情況，而這種情況一定要注意不要怕疼，如果怕疼，不行手指部位功能鍛煉，后期就容易導致手指部位僵硬，活動受限的情況，將會嚴重影響手指部位正常的功能。所以一旦出現斷指再植成活，骨質部位穩定以后，一定要及時的加強斷指部位的功能鍛煉。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-16 3078次

• 斷指再植術后怎樣進行功能鍛煉
  病情分析：主要是斷肢的屈伸活動鍛煉，開始的時候，可以讓別人幫助鍛煉，一手握住腕關節，一手握住患指，來回做屈伸活動。如果功能受限嚴重，以后可以做二次手術進行松解，主要是由于關節周圍的韌帶組織粘連造成的。意見建議：建議到醫院的康復科進行專業的訓練，那里有專業的設備，可以起到事半功倍的效果。另外鍛煉要有一個循序漸進的過程，避免暴力，避免發生二次傷害。
  劉厚水 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-07-19 1903次

• 斷指再植術后的功能鍛煉是怎樣的
  病情分析：斷指再植術后，早期患者可以進行未固定關節的活動，主要是指間關節的主動屈伸。在固定的克氏針拔除以后，患者要進行再植部位關節的鍛煉，可以用健側的手適當輔助掰動。后期用指套、橡皮筋等制作鍛煉的工具，套在指尖進行主動屈曲、被動伸直鍛煉，促進手指功能恢復。意見建議：斷指再植手術后，除了恢復手指的外觀，功能的恢復也是相當重要的。建議患者手術后要戒煙戒酒，手指保暖，同時保持放松樂觀的心情，有助于緩解再植血管的痙攣，提高再植存活率。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-07-01 1003次

• 斷指再植術后多久可以吸煙
  一般術后三個月左右就可以吸煙了，這期間，骨頭是需要愈合，血管也是需要重新建立的，但是血管的重新建立和骨頭相比，血管建立時間可能要早一點，但是如果后期吸煙了，就會影響到血運，因為煙霧它具有收縮血管的作用，從而影響血運，影響骨折愈合。所以，建議一般要等到三個月以后，三個月左右骨頭一般就愈合了，那時候血運
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 362次

• 斷指再植術后多久可以吸煙
  斷指再植術后一般至少三個月內應避免吸煙。斷指再植術是一項精細的手術，旨在恢復手指的功能和外觀。術后恢復期間，患者需要特別注意生活習慣，尤其是吸煙這一行為。吸煙對術后恢復有著極為不利的影響，因為煙草中的尼古丁和其他有害物質會嚴重影響血液循環，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次