男性出現失眠,是建議看神經內科的。失眠屬于神經內科的常見疾病,也屬于一種最常見的睡眠障礙。神經內科的醫生還是有著比較豐富的診療經驗的。男性出現失眠,建議采取以下的治療措施:
第1點,要從心理上加以調整,消除對失眠的恐懼,平時保持放松的心情,不要有太大的心理壓力,不要思慮重重。
第2點,要養成良好的睡眠習慣,無論晚上睡得怎么樣,早上一定要按時起床。在睡前可以喝一杯牛奶,起到安神的作用。
第3點,必要時可以給患者應用鎮靜催眠類的藥物,比如患者是入睡困難為主,可以選用新型的非苯二氮卓類藥物。
男性出現失眠,是建議看神經內科的。失眠屬于神經內科的常見疾病,也屬于一種最常見的睡眠障礙。神經內科的醫生還是有著比較豐富的診療經驗的。男性出現失眠,建議采取以下的治療措施:
第1點,要從心理上加以調整,消除對失眠的恐懼,平時保持放松的心情,不要有太大的心理壓力,不要思慮重重。
第2點,要養成良好的睡眠習慣,無論晚上睡得怎么樣,早上一定要按時起床。在睡前可以喝一杯牛奶,起到安神的作用。
第3點,必要時可以給患者應用鎮靜催眠類的藥物,比如患者是入睡困難為主,可以選用新型的非苯二氮卓類藥物。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測