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• 高血脂吃什么干果好

  高血脂是一種常見的代謝性疾病，表現為血液中甘油三酯和膽固醇含量的升高。通過抽血化驗檢查，來發現和確診。一旦確診高血脂就應該積極治療，因為長期高血脂，會導致動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，以及動脈堵塞心梗、腦梗，這些比較嚴重的一個疾病。高血脂的人，一般治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。健康的生活方式包括增加運動量，控制體重、減肥等等。合理的飲食，主要是清淡飲食，盡量少吃大魚大肉，少吃油炸的食物，少吃動物內臟。干果是一種植物，但是干果中的脂肪含量也是比較高的，所以長期大量地吃干果，也會導致高血脂。所以高血脂的人不應該大量吃干果，少量吃還是可以的，盡量不要吃干果。

  

  01:27
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 6256次

• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發現以后，就應該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 7451次

• 高血脂能吃什么干果
  高血脂的患者，是不能夠吃干果的。干果含有大量的脂肪成分，也非常不利于病情的控制。血脂升高，一定要嚴格的控制飲食，特別是高熱量，高脂肪，高糖的飲食。同時，要配合運動鍛煉，根據每個人的活動量，健康狀況，選擇適合的運動鍛煉項目，并且要達到一定的時間和強度。鍛煉身體要循序漸進，持之以恒。生活方式控制以后，根據血脂升高的程度，病因，選擇合適的降血脂藥物，比如他汀類的降血脂藥和貝特類的降血脂藥物。
  語音時長 01:10”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-27 3151次

• 高血脂吃什么干果好
  高血脂的患者可以適當的進食干果，比如說可以適當進食榛子，杏仁，栗子，蓮子，核桃，開心果等。高血脂的患者飲食上需要非常注意，需要與低鹽低脂清淡飲食為主，也不要吃那些含糖分非常高的食物，比如說糕點之類的。另外，患者應該適當增加新鮮蔬菜，水果，雜糧等的攝取，適當的干果也是有必要的。患者平素也應該戒煙戒酒，參加體育鍛煉，控制好體重，作息規律，不要熬夜，需要保持一個平穩樂觀的心態等。高脂血癥它已經是心腦血管疾病的一個重要的危險因素，所以患者發病之后應該予以重視，盡早就醫。必要的時候需要在大夫的指導下調整藥物等來進行干預治療。也可以在中醫大夫指導下調整中藥、中成藥等進行口服。
  語音時長 01:16”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-02-21 5081次

• 高血脂吃什么干果好
  病情分析：由于干果含有比較多的油脂，所以高血脂的患者不能過多的吃干果，可以少量的進食。比如說瓜子，花生，蓮子，核桃之類的。高血脂的患者在飲食方面是需要格外注意的，需要低鹽低脂清淡飲食，需要限制膽固醇和脂肪的攝入，需要增加膳食纖維的攝入，比如說多吃新鮮蔬菜，適當的增加一些粗糧作為主食。意見建議：高血脂的患者需要遵醫囑口服藥物，口服藥物之后也需要觀察有無出現不良反應，比如說有肌肉疼痛等現象，需要定期到?？崎T診進行復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-05-06 1002次

• 高血脂能吃桃子嗎
  病情分析：血糖正常的高血脂患者可以吃桃子。有糖尿病的患者，在控制血糖比較理想的情況下，可以適當的進食一些含糖量并不是特別高的水果。高血脂的患者需要多吃新鮮蔬菜，根據個人情況適當的進食一些水果，這樣對控制血脂水平才是有利的。意見建議：高血脂的患者也應該做到戒煙限酒，不要吸二手煙。過度飲酒以及吸煙的話，對控制血脂水平都是非常不利的，會加速動脈粥樣硬化，誘發心腦血管疾病。有高血脂的患者也應該及時到正規醫院的?？平邮茉\療。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-09-29 1102次

• 高血脂吃什么干果好
  高血脂的患者可以適當的進食干果，比如說可以適當進食榛子，杏仁，栗子，蓮子，核桃，開心果等。高血脂的患者飲食上需要非常注意，需要與低鹽低脂清淡飲食為主，也不要吃那些含糖分非常高的食物，比如說糕點之類的。另外，患者應該適當增加新鮮蔬菜，水果，雜糧等的攝取，適當的干果也是有必要的。患者平素也應該戒煙戒酒，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1553次

• 高血脂吃什么干果好
  高血脂患者適宜食用的干果主要有核桃、杏仁和腰果。這些干果富含不飽和脂肪酸、纖維以及多種維生素和礦物質，對調節血脂、保護心血管健康具有積極作用。1、核桃核桃是高血脂患者的理想選擇。它富含ω-3和ω-6不飽和脂肪酸，這些物質能夠降低血液中的低密
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次