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• 小腿骨折需要康復訓練嗎

  小腿骨折治療后，一定要進行康復訓練。康復訓練會貫穿整個治療過程，直到骨折愈合，患肢功能達到受傷前的水平。小腿骨折治療的早期，一般是指一個月內，需要進行康復訓練，有如下幾個：未固定的關節的伸曲的鍛煉、下肢肌肉的收縮功能鍛煉、直腿抬高的功能鍛煉。小腿骨折治療的中期，一般是指一個月，到骨折達到臨床愈合的階段，這個階段的康復訓練主要有患肢部分負重的功能鍛煉，以及未固定關節的伸曲功能鍛煉。小腿骨折治療的后期，一般是指骨折從臨床愈合到功能康復的階段，這個階段的康復訓練主要是患肢完全負重的功能鍛煉，以及逐步增加的力量訓練，逐步由行走轉變為跑、跳等中高強度的鍛煉。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-18 4096次

• 手骨折后的康復訓練

  手是負責活動的，所以第一要務是功能鍛煉，就是手要靈活。所以說早期一定要做，慢慢屈伸鍛煉。有兩種方法，一種叫主動鍛煉，一種叫被動鍛煉。早期不能活動的時候，可以用另外一只手，來協助它做屈伸活動鍛煉，這叫被動鍛煉。等手能活動了以后，一定要慢慢主動活動，這叫主動鍛煉。這里邊有個誤區，有些人鍛煉幅度很小、頻率很高，這樣鍛煉會加重它的腫脹。手指的鍛煉最好要一次到位，比如說我可能一天上午，我練個三四次，下午練個三四次就足夠了，一定要攥到位，然后再伸到位，這樣你的手指頭的肌腱，才能得到一個非常好的活動，才能防止粘連。這是鍛煉應該注意的問題。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 20481次

• 骨折后康復訓練
  首先，需要說明一下康復訓練的目的，對于骨折以后的病人無論是保守治療的還是手術治療，都需要嚴格的注意休息保護一段時間。長時間不活動，關節肯定會有僵硬的情況，肯定會有萎縮，后期鍛煉的目的就是為了恢復關節活動度和肌肉的力量，為將來的正常活動做準備。一般需要等到有明顯的骨痂生長以后，才可以積極的進行鍛煉，方法建議燙洗以后，接著進行鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上。最好讓家人幫助一下，把關節屈伸活動到疼痛的程度，堅持一回，不能怕痛，痛的出汗、有力度，才更有利于關節功能的恢復。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-13 4514次

• 手臂骨折后康復訓練
  對于病人出現了手臂部位骨折以后，康復鍛煉主要分前期骨折不穩定時期的鍛煉和骨折穩定以后的康復鍛煉。骨折不穩定期間的康復鍛煉，主要是限制肩關節、肘關節的活動，并且將患側肢體懸吊于胸前，行五指的伸指和握拳的鍛煉，以及腕關節的屈伸鍛煉，以防止出現前臂肌肉廢用性萎縮的情況，并且防止出現手指關節及腕關節粘連，攣縮的情況。而后期骨折穩定以后，可以逐漸的行抬肩以及肘關節的屈伸活動，并且逐漸的加強上肢肌肉力量的鍛煉，可以配合握力器或者是臂力器的鍛煉，并且可以適當的行提物的活動，來鍛煉手臂部位的肌肉力量。
  語音時長 1:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-18 7462次

• 骨折后需要做康復訓練嗎
  病情分析：骨折后需要進行康復訓練。康復訓練的目的主要是促進骨折部位的血液循環，防止肌肉僵硬，關節僵硬，肌肉萎縮，幫助功能的恢復。一般在一個半月的時候進行拍片檢查，如果有骨痂的生長，可以進行康復訓練。意見建議：康復訓練也不能過早，如果沒有骨咖的生長，進行康復訓練，容易導致骨折移位。期間多吃富含蛋白質和維生素的食物，促進骨痂的生長，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚類。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-07-18 3001次

• 骨折后需要進行康復訓練嗎
  病情分析：骨折后是需要進行康復訓練的，適當的康復訓練不僅可以促進骨折部位的血液循環，防止關節僵硬，肌肉萎縮，而且還能幫助患者更快地恢復健康。意見建議：對于閉合性骨折的患者，除了吃一些接骨七厘片、三七片等幫助骨折盡快恢復的中成藥之外，還可以貼一些活血化瘀、消腫止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它不僅能夠促進骨折部位的血液循環，而且還可以緩解骨折引起的腫脹、疼痛癥狀，效果比較好。此外，它獨有的濕敷劑型，起效更快，藥效更持久；加大面積的彈力布設計，包裹性更強。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
  張維嘉 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-03-30 3604次

• 鎖骨骨折后康復訓練
  鎖骨骨折是一種常見的運動損傷，經過妥善治療后，康復訓練對于恢復患者肩部功能至關重要。在康復過程中，合理的藥物治療也能起到輔助作用。鎖骨骨折后的康復訓練主要包括以下幾個階段：一是保護期，此時需保持骨折部位的穩定，可進行輕微的手指、手腕活動，以
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 鎖骨骨折后康復訓練
  對于鎖骨骨折以后的康復訓練，一般可以進行拉單杠或者是進行摸墻爬高的動作來鍛煉肩關節的活動度就可以的，我們通過鍛煉的目的主要是恢復正常關節活動度，無論是鎖骨骨折進行保守治療還是手術，都需要嚴格的進行懸吊患肢保護，活動太多或者太劇烈會影響到骨折愈合，甚至會引起骨折錯位。鍛煉的目的主要是恢復正常關節活動度
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 753次