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• 經常便秘怎么調理？

  經常便秘的患者，建議通過飲食和運動進行調理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養成每天按揉腹部的習慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1459次

• 什么體質的人經常發痧

  第一，就是老年人，由于皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退，機體散熱不暢，會導致經常發痧。第二，就是孕產婦，因為懷孕或者是產后體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通風不良或者是溫度較高的室內，也就會中暑發痧。第三，就是嬰幼兒，由于嬰幼兒的各個系統發育不夠完善，體溫調節功能差，皮下脂肪又比較多對散熱不利，也會出現發痧的情況。第四，就是炎熱天氣，會讓心血管疾病的人的交感神經會興奮，加重心血管的負擔，尤其是心功能不全的人，他們體內的熱量不能及時散發蓄積，所以也容易中暑發痧。第五，就是糖尿病的患者，因為糖尿病患者的反應遲鈍，所以也會出現一些發痧的情況，也很容易中暑。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 10445次

• 經常放屁是腸胃有問題嗎
  其實放屁是屬于一種正常的生理現象，經常放屁，表明腸道通暢，一般有規律的放屁是每天不超過20次，屬于正常現象。屁是身體排放的廢氣，大部分是由二氧化碳、氫氣和甲烷構成。屁的來源與食物進入腸道中與細菌發酵產生，也和吞咽食物時空氣進入消化道而產生。屁的多少與人們的飲食有關系，如果愛吃土豆，洋蔥，生蒜，生姜，紅薯，甜食，豆類等這些食物，這些食物由于可以產生大量的二氧化碳，氫和硫化氫等氣體，所以會排氣增多，不斷的放屁。
  語音時長 1:33”
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-05 24111次

• 經常便秘的人應該多吃哪些食物呢
  大家應該都知道一個說法，一天不排便的危害和抽三包香煙是等同的，可見便秘給我們身體帶來多大的危害，因為便秘，根據個體差異的不同，需要運用治療手段也是不一樣的。很多便秘可以通過食療來改善，蘿卜汁治法，將白蘿卜洗凈后放入碗中搗碎，用紗布過濾出蘿卜汁，在蘿卜汁里加入熱水蜂蜜后飲用，可以起到清熱通便，尤其適合習慣性便秘的人群。
  語音時長 01:09”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-09 6142次

• 經常便秘的人吃什么好
  病情分析：便秘只是一種癥狀，它不屬于疾病，是因為糞便在腸道內的時間長，水分少，出現了排便困難，大便干結難以排出或者感覺排不干凈。意見建議：要吃粗纖維素食物，像韭菜、芹菜、豆角，各種的水果。香蕉蘋果都能夠潤腸通便。如果有便秘，每天都要保持一定的蔬菜水果攝入量，促進腸道蠕動。
  趙華堂 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-11 2402次

• 為什么有的人經常便秘
  病情分析：有人經常便秘，一般是由于飲食不當導致經常地吃辛辣刺激性的食物，導致上火導致便秘的現象或者平時有痔瘡息肉或者腫瘤，也會導致大便不能順利地排出出現便秘地現象。意見建議：平時應該注意放松心情，不要有太大的壓力，多運動促進胃腸蠕動，促進排便，還應該注意多吃一些水果蔬菜之類的。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-08 1601次

• 經常便秘的人是腸有問題嗎
  經常便秘并不一定是腸道有問題，經常便秘首先有可能是不良的生活習慣引起的，如有些患者經常吃一些低渣的食物，經常吃一些肉類，這樣就有可能會加重胃腸的負擔，從而導致胃腸道蠕動變慢，有可能會引起便秘。所以經常便秘的人首先要養成良好的飲食習慣，要多吃一些富含膳食纖維的食物，如可以吃一些粗糧，以及綠色的蔬菜，這
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 196次

• 經常放屁是腸胃有問題嗎
  經常放屁是腸胃有問題嗎？經常放屁，有多種原因，首先是病理性因素，比如消化不良，急性胃炎，慢性胃炎，腸炎，潰瘍性結腸炎等，這些疾病都可能導致經常放屁，或者是發生腹脹情況。還有就是生理性因素，跟進食不當有關，比如進食容易產氣的食物，豆類食物，花生，瓜子，黃豆，綠豆、蘿卜等，這些食物都能導致腸道內產氣增加
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-17 21491次