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• 腦出血患者如何進行功能鍛煉

  腦出血患者急性期搶救病人，穩(wěn)定了以后，急性期過了，可以進行功能方面的恢復，包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現(xiàn)代醫(yī)學的功能恢復治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關節(jié)的活動，有被動的和主動的。被動的就是由醫(yī)師，由家屬來進行；主動的就是自己做。學會了以后各種各樣的運動，器械的運動，徒手的運動，自我按摩等等進行多方面的綜合的治療，這就是康復所必備的一些項目，包括本人的和親友的、家屬的、醫(yī)師的等等各方面的綜合的進行，才能收到良好的效果。

  

  01:14
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-15 13315次

• 骨折以后如何進行康復鍛煉

  骨折以后如何進行康復鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復訓練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關節(jié)的，關節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關節(jié)到多個關節(jié)，逐漸增加主動的關節(jié)屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關節(jié)的關節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關節(jié)的關節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關節(jié)的主動活動，和負重練習為主，使各關節(jié)迅速恢復到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態(tài)訓練等等。

  

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  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-10-29 8184次

• 帕金森病患者如何進行肢體鍛煉
  （1）上肢鍛煉1.緩慢觸摸下頜和胸部，約5秒鐘。頭向后翹起，約5秒鐘。2.頭向右轉(zhuǎn)向后看，約5秒鐘，同樣動作向左轉(zhuǎn)向后看5秒鐘。3.右肩向下，右耳向右肩上靠，保持住，左側(cè)重復以上動作，緩慢大范圍地向一側(cè)旋轉(zhuǎn)頭部，然后換方向。4.下頜前伸，保持5秒鐘，然后內(nèi)收5秒鐘。5.伸直手臂、高舉過頭，向后，保持10秒鐘。6.雙手向后在背部扣住，往回拉，10秒鐘。7.將手放在對側(cè)肩上，試著用面部去接觸肘部，10秒鐘。雙肘分開，雙手置胸前，挺胸，10秒鐘。8.手臂置于頭上，肘關節(jié)彎曲，左手抓住右肘，右手抓住左肘，身體向兩側(cè)彎曲，（以上每項練習3-5次）。（2）下肢鍛煉1.站立，雙腿稍分，屈身彎腰向下，雙膝稍屈，10秒鐘。2.右手扶墻，左手抓住左腳，向后拉，維持。然啟右腿重復。3.面前墻壁站立，雙腿稍分開，雙膝緊靠，手掌貼墻，身體前傾，感覺小腿肌肉牽拉，維持1-2分鐘，重復練習。4.坐在地板上，一腿伸直，另一腿彎曲，屈腿緊靠直腿股部，試將頭靠向直腿，維持另一側(cè)重復。5."印度式盤坐"，雙腳掌相對，試將膝部靠向地板，維持并重復，雙腳呈"V"形坐下，頭靠向右腿，中間和左腿，每個位置維持5-10秒鐘。（以上每項練習3-5次）。
  語音時長 2:47”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-14 5122次

• 腦出血病人如何進行鍛煉？
  1、急性期應絕對臥床休息，不宜長途運送及過多搬動，翻身時應保護頭部，動作輕柔得體，以免加重出血。2、神志不清、躁動及合并精神癥狀者，加護欄并適當約束，防止跌傷，保持環(huán)境安靜、安全，嚴格限制探視，避免各種刺激。3、抬高床頭十五至三十度以利于靜脈回流，使顱內(nèi)壓下降，減輕腦水腫。4、昏迷患者平臥，使頭偏向一側(cè)，取下活動性假牙，以防誤吸，確保呼吸道通暢。5、生命體征平穩(wěn)后，應開始早期進行康復訓練，在床上、床邊、下床的被動或主動訓練，時間從五到十分鐘每次開始，逐漸增加至三十至四十五分鐘每次，沒有不適可每天做二到三次，不可過度用力。
  語音時長 1:39”
  王停停 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-09 3415次

• 腦出血患者如何進行功能鍛煉
  腦出血患者急性期搶救病人，穩(wěn)定以后，急性期過了，可以進行功能方面的恢復，包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥，按摩 針灸治療等等，還可以有現(xiàn)代醫(yī)學，一些個功能恢復治療，比如說理療，比如說各種各樣，體育器械的鍛煉，包括一些個關節(jié)的活動，有被動的和主動，被動的就是由醫(yī)師，由家屬來進行，主動的就是自己做，學會了以后各種各樣的運動，器械的運動，徒手的運動，自我按摩等等，進行這方面，多方面的綜合的治療，這就是一個康復所必備，一些個項目，包括他本人的和親友的，家屬、醫(yī)師的等等，各方面的綜合的進行，才能收到一個良好的效果。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1805次

• 腦出血患者如何進行功能訓練
  病情分析：要做到有計劃、定時定量加強癱瘓肢體的被動活動與主動鍛煉，患者在病情穩(wěn)定后即可開始進行被動運動。增強患者肢體力量，主要包括肢體的推拿、按摩、針灸、電生理刺激及肢體的運動鍛煉等。失語的病人需要做康復訓練，主要是作業(yè)訓練。作業(yè)訓練就是教病人從簡單的單字開始逐字逐字地訓練，然后從單詞單字到單詞到句子，并且要鼓勵患者與人交流，進行心理疏導。意見建議：建議功能鍛煉每天要3-4次，隨著病人的康復還要增加次數(shù)。同時還要鼓勵病人自行進行功能鍛煉，并盡早下床活動，在下床活動時，家人要扶好病人，避免摔倒。同時還可以做一些針灸、按摩等康復的方法。
  徐飛 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-09-01 1301次

• 腦出血患者癱瘓肢體功能鍛煉
  要做到有計劃，定時定量，加強癱瘓肢體的被動活動與主動鍛煉，患者病情穩(wěn)定即可開始協(xié)助患者被動運動，激勵開始恢復時，鼓勵患者自主運動。功能鍛煉，按臥位、坐位、站位、步行，循序漸進，同時配合針灸按摩登，肢體被動活動時，關節(jié)活動的方向和范圍做被動運動。一般先活動大關節(jié)再活動小關節(jié)，幅度從小到大，提高生活自理
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-24 154次

• 腦出血患者如何進行功能鍛煉
  腦出血患者一定要做到有計劃，定時定量加強癱瘓肢體的被動活動與主動鍛煉，患者在病情穩(wěn)定后即可開始進行被動運動。肌力開始恢復時可以進行主動運動，功能鍛煉按照臥位、坐位、站位、步行，循序漸進，同時配合針灸按摩等，肢體被動活動時要按照關節(jié)活動的方向與范圍做被動運動，一般先活動大關節(jié)再活動小關節(jié)，幅度從小到大
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 234次