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• 骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠(yuǎn)近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應(yīng)該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)，逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動活動，和負(fù)重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復(fù)期進行康復(fù)的同時，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8184次

• 踝關(guān)節(jié)損傷后如何進行功能鍛煉

  踝關(guān)節(jié)損傷治療后，一定要進行康復(fù)訓(xùn)練的，康復(fù)訓(xùn)練會貫穿整個治療的過程，直到損傷結(jié)構(gòu)的愈合，患肢功能達到受傷前的水平。踝關(guān)節(jié)損傷治療的早期，一般指一個月內(nèi)，需要進行康復(fù)訓(xùn)練，是下列幾種：未固定關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉，下肢肌肉的收縮功能鍛煉，直腿抬高功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)損傷治療中的中期，一般是指一個月到三個月，康復(fù)訓(xùn)練主要有患肢部分負(fù)重的功能鍛煉，以及踝關(guān)節(jié)的伸屈，以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)治療的后期，一般是指三個月后，階段的康復(fù)訓(xùn)練，主要是患肢完全的負(fù)重功能鍛煉，以及逐步增加力量訓(xùn)練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕懿健⑻S、上臺階等中高強度的鍛煉。

  

  01:23
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4123次

• 肘關(guān)節(jié)脫位骨折后如何康復(fù)
  肘關(guān)節(jié)脫位是由于外力作用是由關(guān)節(jié)囊，以及周圍的韌帶遭到了損傷或者破裂，出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)脫位。肘關(guān)節(jié)脫位，有的患者會有周邊的骨折。比如說橈骨骨折，冠突骨折，以及尺骨鷹嘴骨折。出現(xiàn)了骨折的患者應(yīng)該在手術(shù)下進行切開復(fù)位內(nèi)固定，維持肘關(guān)節(jié)的解剖復(fù)位。同時，手術(shù)后加強石膏外固定4到6周。4到6周后應(yīng)該進行肘關(guān)節(jié)功能鍛煉。鍛煉的時候應(yīng)該是使肘關(guān)節(jié)伸直，比如說進行懸吊單杠，或者提水運動。效果不理想的話，還可以進行關(guān)節(jié)cpm機，功能鍛煉時角度一天一天增大，通常來講兩個半月到三個月，肘關(guān)節(jié)伸直能夠達到160至170度，肘關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)基本正常。
  語音時長 01:24”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-20 1987次

• 肘關(guān)節(jié)脫位后如何康復(fù)鍛煉
  肘關(guān)節(jié)是比較穩(wěn)定的關(guān)節(jié)，出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)脫位大部分是劇烈的運動，打籃球、踢足球或者車禍外傷造成的肘關(guān)節(jié)脫位。出現(xiàn)了關(guān)節(jié)脫位會有比較典型的癥狀，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)畸形、彈性固定以及關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)空虛狀態(tài)，肘關(guān)節(jié)脫位后一般要及時到醫(yī)院進行相關(guān)的診斷和治療。單純的肘關(guān)節(jié)脫位應(yīng)該立即在局麻下進行手法復(fù)位，石膏固定4周到6周，之后加強功能鍛煉，拆掉石膏后一般要讓肘關(guān)節(jié)進行伸屈運動，主要是可以進行提水運動，這樣腕關(guān)節(jié)能夠伸直，一般4周到6周關(guān)節(jié)能夠伸直到120~150度左右，如果關(guān)節(jié)沒有完全伸直，可以進行單杠懸吊。
  語音時長 01:19”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-14 2294次

• 兒童肘關(guān)節(jié)脫位后如何進行康復(fù)治療
  病情分析：兒童肘關(guān)節(jié)脫位后康復(fù)治療的方法一般是進行關(guān)節(jié)活動度的鍛煉及肌力的訓(xùn)練，一般肘關(guān)節(jié)脫位后需要局部制動休息3周左右，應(yīng)用三角巾懸吊，支具外固定，等去除外固定后再進行康復(fù)鍛煉，主要是進行肘關(guān)節(jié)屈伸旋轉(zhuǎn)的活動鍛煉，肌力鍛煉主要是進行肘關(guān)節(jié)的抗阻訓(xùn)練，可以逐漸的恢復(fù)肘關(guān)節(jié)的活動功能及肌肉肌力。意見建議：建議在骨科醫(yī)生的指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉，患兒要注意多進食高鈣高蛋白的食物，比如牛奶，蝦皮，魚類，豆制品等，以利于損傷組織的愈合。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-07-18 201次

• 肘關(guān)節(jié)脫位骨折后如何康復(fù)
  病情分析：肘關(guān)節(jié)脫位骨折后應(yīng)當(dāng)通過外科手術(shù)的方法固定骨折部位促進骨折部位愈合。然后遵醫(yī)囑按摩，理療，針灸，電磁療患處，減輕肘關(guān)節(jié)脫位骨折引起的肘關(guān)節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)。意見建議：肘關(guān)節(jié)脫位骨折，康復(fù)期間要保持肘關(guān)節(jié)放松，避免肘關(guān)節(jié)長時間受壓，盡量不要頻繁活動的關(guān)節(jié)。定期就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，了解骨折的康復(fù)情況。期間可以適當(dāng)補充含鈣高的食物，促進患處恢復(fù)。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-05 802次

• 腦卒中患者如何進行康復(fù)治療
  早期的康復(fù)治療以肢位的擺放、關(guān)節(jié)被動活動、早期床邊坐位訓(xùn)練等為主，這些有助于患者的神經(jīng)功能恢復(fù)，避免過度臥床帶來的不利影響。腦卒中后康復(fù)治療的最佳時間是在發(fā)病后3個月以內(nèi)，如果超過1年再進行康復(fù)治療，各種功能恢復(fù)的效率將有所降低。平時要注意
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 肘關(guān)節(jié)脫位如何護理
  肘關(guān)節(jié)脫位可以適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾@樣可以促進靜脈回流和減少腫脹。同時可以內(nèi)服具有活血化瘀的藥物來緩解癥狀。另外在恢復(fù)穩(wěn)定前要堅持使用固定支具來保護患肢。恢復(fù)期間要避免患處過早的活動，如果過早活動是會造成關(guān)節(jié)二次脫位的。患者要關(guān)注患處的恢復(fù)情況，若遇到腫脹嚴(yán)重的情況要及時回醫(yī)院復(fù)查。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次