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• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 23522次

• 腰椎骨折術后功能鍛煉

  腰椎骨折術后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩定性得到保證的基礎上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業醫師的指導下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當加大運動的幅度，然后根據骨折愈合的程度，適當的增加力量，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復腰椎的功能。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 17665次

• 肱骨干骨折功能鍛煉
  肱骨干骨折以后，非常容易造成橈神經損傷，一般都建議患者進行手術治療，手術治療以后需要注意上肢制動，制動期間要進行腕關節，手指關系以及肘關節的屈伸活動。一般經過六周以后，拍片發現骨折部位有少量骨痂形成以后，才能夠進行肩關節的功能鍛煉。肩關節鍛煉主要是注意肩關節的外展，前屈，后伸運動，防止形成肩周炎。除鍛煉以外，還可以配合理療方式，如局部熱敷，烤電，推拿，按摩等，疼痛比較明顯的，還可以口服消炎鎮痛藥物如尼美舒利，塞來昔布等。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:17”
  張應鵬 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-09 1454次

• 左肱骨干骨折鍛煉方法
  對左肱骨干骨折以后的病人，后期刻苦的進行功能鍛煉，恢復病人正常關節活動度，從而恢復病人正常功能，這是非常重要。通常需要等到骨折的地方有明顯骨痂生長了，相對來說比較穩定了，才可以進行功能鍛煉。鍛煉的方法可以做摸墻爬高的動作來鍛煉肩關節活動度，也可以拉單杠來進行伸直肘關節和抬肩功能鍛煉。再就是燙洗以后加強肘關節的屈伸活動，最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于肘關節功能的恢復，多數病人通過上面這些積極的鍛煉方法，很快就會恢復病人正常關節活動度，從而恢復病人正常功能。
  語音時長 01:15”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-27 1877次

• 肱骨骨折術后功能鍛煉的方法有哪些
  病情分析：對于肱骨骨折大部分情況下都需要積極的進行手術治療，手術能夠有效的復位，堅強固定，有利于促進骨折的愈合以及功能鍛煉。意見建議：骨折愈合比較好，拿掉石膏，可以適當的進行肩關節以及肘關節的康復功能鍛煉，先被動后主動循序漸進避免暴力，可以在熱敷燙洗之后進行。也可以借助一些器械進行關節的被動屈伸。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-18 2302次

• 肱骨干骨折的手術方法介紹
  肱骨干骨折的手術，也就說切開復位內固定，它一般是在麻醉下，比如說臂叢麻醉或者是高位的硬膜外麻醉，麻醉成功以后，將患者仰臥位，將受傷肢體外展到九十度，放在手術臺上，可以通過這種肱二頭肌、肱三頭肌之間的這種切口手術入路，沿肌腱暴露骨折端，如果是上三分之一骨折，切口向上經過三角肌、肱二頭肌間起延長，如果是為下三分之一骨折，切口向下經過肱二頭肌和肱橈肌間隙延長，這個過程中一定要注意避免損傷橈神經。第四個就是復位與固定，如果說這種骨折端暴露以后，直視下復位，一般復位可以比較好，盡量達到解剖復位，復位以后可以征用這種髓釘鋼板或者是加壓高板進行固定，有的時候也可以用這種髓內釘固定，這種內固定以后，通常就不需要再進行外固定，內固定接觸以后，主張早期進行免負重的功能康復鍛煉。肱骨干中下三分之一骨折，通常有時候對骨的血液循環破壞比較嚴重，再加上手術操作，對周圍軟組織剝離包括記肌肉、骨膜，有時候會導致這種骨折不愈合的可能幾率增大。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 2403次

• 肱骨干骨折分類
  在臨床中，對于肱骨干骨折的類型是非常多的，最常見的還是下面幾種類型：比如青枝骨折，橫行骨折，斜形骨折，螺旋形骨折，還有粉碎性骨折，這是最為常見的幾種骨折類型。通常對于肱骨干骨折以后的病人，拍個普通的X線光片就可以明確診斷。再就是對于肱骨骨折以后的病人，往往會伴隨有橈神經損傷，會出現虎口區感覺麻木，拇
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 121次

• 肱骨骨折鍛煉方法爬墻
  肱骨骨折是一種常見的運動損傷，正確的康復鍛煉對于恢復患者上肢功能至關重要。其中，爬墻法是一種有效的鍛煉方式，它能夠幫助患者逐步恢復肩關節的活動范圍，增強肌肉力量，促進骨折愈合后的功能康復。1、爬墻法的益處采用爬墻法進行鍛煉，可以有效地拉伸和
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次