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• 吃什么排便快

  想通過飲食來通大便，建議可以通過以下幾個方式：一是多進食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進大便排出，比如香蕉、蘋果、梨。但是進食水果促排便也是有要求的，比如蘋果晚上睡覺前吃，第二天早上起來便意會比較明顯，或者是早上空腹吃也會幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對腸道是有保護作用的，同時還能促進腸蠕動，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 7239次

• 便秘吃什么最快排便

  便秘嚴重的患者，當然服用瀉藥，尤其是瀉下作用較強的藥物，比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快。或者借助開塞露、灌腸等手段效果也快，但是治標不治本。而且經常或長期使用瀉藥，容易導致胃腸道功能紊亂，形成習慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素，要想從根本上解決便秘，還是要通過改變飲食結構。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來預防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準，不太現實。所以，可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維，不被胃腸道吸收，只在結腸發酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，無藥物相互作用，無藥物依賴，安全、無毒無害。長期服用維樂夫膳食纖維還會增殖腸道益生菌，增強免疫力，調節血脂、血糖等。除此之外，便秘患者應該適量運動，增強胃腸蠕動，促進消化，還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心順時針按摩。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 3622次

• 便秘吃什么排便藥
  便秘是日常生活中比較常見的一種現象，如果出現了便秘的話，可以應用一些排便的藥物如蘆薈膠囊，還可以應用果導片來進行治療，都是具有潤腸通便作用的，還可以應用保和丸。同時在日常的飲食中要吃一些粗纖維的蔬菜，比如說大白菜，卷心菜，芹菜，韭菜都是能夠起到潤腸通便作用的。還可以應用的食物，就是多吃一些新鮮的水果，如香蕉，蘋果，葡萄，這些食物都是能夠起到潤腸通便的。在早上空腹的時候可以喝一杯蜂蜜水，還是能夠有效的緩解便秘癥狀的。同時，在日常生活中一定要多飲水。
  語音時長 01:15”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-08 8216次

• 便秘吃什么最快排便
  便秘最快排便的方法應該是使用開塞路塞肛或者是甘油灌腸，如果是慢性便秘，可以口服乳果糖緩解便秘，還可以口服嗎丁啉或者是莫沙比利促進胃腸蠕動，促進消化，促進排便，有條件者可以口服益生菌調節腸道菌群。便秘的病人，平時也要注意飲食調理。要多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等容易消化吸收的食物，還可以多喝點蜂蜜以及酸奶促進排便。不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化的食物，要注意飲食規律，避免暴飲暴食，要戒煙戒酒。平時要適當的運動鍛煉，比如散步、打太極、練瑜伽等等，可以促進胃腸蠕動，促進消化，還要養成定時排便的習慣。
  語音時長 01:28”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-08-07 66200次

• 便秘吃什么排便快
  便秘的患者應該注意改善飲食習慣，增加膳食纖維的含量如韭菜，芹菜，菠菜等綠色的蔬菜，而盡量的少吃一些根莖類的食物，平時的時候可以多吃一些水果，比如說香蕉，火龍果和西瓜，增加飲水量或者飲用蜂蜜水，也是可以刺激腸道的運動。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-12-11 2502次

• 便秘吃什么快排便
  便秘是指大便排泄困難，或超過3到4天以上未能便解者。可能與腸道分泌功能不足、過度吸收水分、結腸平滑肌運動無力、蠕動減弱、肛門和直腸動力下降等有關。患者平時可食用紅薯、黑木耳、蜂蜜、大白菜、堅果等潤腸通便的食物。平時要加強鍛煉、多運動。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-02-01 3002次

• 便秘吃什么排便快
  便秘通常吃高膳食纖維食物以及潤腸通便藥物、益生菌藥物等排便快，但是藥物需要遵從醫囑選擇，不可以自己盲目用藥。便秘是臨床常見的疾病，會引起排便困難、大便干燥等癥狀，此時可以吃一些火龍果、白菜等高膳食纖維食物，能夠促進腸道蠕動。患者也可以遵醫囑
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次

• 便秘吃什么快的排便
  便秘通過吃一些富含膳食纖維的食物，例如香蕉、芹菜，以及藥物治療，例如乳果糖口服溶液進行調理，可以快的排便。1、富含膳食纖維的食物：要避免吃油炸、油膩的食物，多吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，膳食纖維比較多的食物以及多喝水，比如香蕉、芹菜、蕎麥、玉米、高粱、燕麥等，這些食物可以增加腸道內的糞渣、促
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-25 628次