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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13416次

• 蛋白粉吃了會上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當(dāng)?shù)难a充蛋白粉，是不會引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質(zhì)的分解代謝的過程中，會產(chǎn)生大量含氮的廢物，腎排出時需要帶走身體的水分，這樣會消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會代償性地出現(xiàn)一些上火的癥狀。像出現(xiàn)口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時的補充水分，癥狀就會緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質(zhì)在代謝的過程中會消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質(zhì)，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時候可能會出現(xiàn)一些上火的癥狀。在這時候適當(dāng)?shù)难a充一些維生素B，這些癥狀就會緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 32940次

• 高血壓能喝蛋白粉
  蛋白粉有黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清卵磷酯制成，作為主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的氨基酸，彌補了黃豆蛋白的不足，能均衡提供九種人體所必須的氨基酸，高血壓、糖尿病都可以服用蛋白粉，對于身體是有好處的，還需要補充其他營養(yǎng)才能使身體營養(yǎng)均衡。現(xiàn)在全球最好的蛋白粉分為純植物的，動植物混合的，能量型的，運動型的，都是小分子的蛋白粉，易消化吸收氨基酸含量高，濃度純、味道鮮美，易于溶解，不含添加劑，蛋白粉的引用一定要注意蛋白粉的用量，蛋白質(zhì)過剩不但使人肥胖，還增加肝臟和腎臟的代謝負擔(dān)，久而久之就可能影響它們的功能。
  語音時長 1:37”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 8935次

• 高血壓可以喝蛋白粉嗎
  高血壓的患者可以喝蛋白粉，蛋白粉中含有黃豆蛋白，乳清蛋白，乳清，卵磷酯等成分，作為主要成分之一的乳清蛋白含有豐富的氨基酸，能夠提供九種人體所必須的氨基酸，因此高血壓的患者可以服用蛋白的，對身體有好處。高血壓的患者飲食方面主要是以清淡為主，要低鹽，低脂，低熱量飲食，可以多吃綠色蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物，例如芹菜，韭菜，西蘭花，蘋果，獼猴桃，奶制品，豆制品等。建議不要抽煙、喝酒，不要喝濃茶和咖啡，平時作息要規(guī)律，不能熬夜。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-17 5353次

• 高血壓能喝蛋白粉嗎
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)暮鹊鞍追鄣模遣唤ㄗh高血壓患者過多的進補，高血壓患者一旦確診之后，還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合患者的危險因素，選擇適合的藥物來長期有規(guī)律的服用，平穩(wěn)的控制血壓，飲食也要做到低脂低鹽低膽固醇。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-12-08 3003次

• 高血壓可以喝蛋白粉嗎
  病情分析：高血壓的患者可以喝蛋白粉。對于目前能夠正常進食的高血壓患者，不推薦喝蛋白粉，平日里注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意膳食營養(yǎng)均衡即可，但是如果說患者目前不能夠進食，可以適當(dāng)?shù)难a充蛋白粉。意見建議：建議高血壓的患者平日里要注意低鹽低脂的飲食，多吃新鮮水果蔬菜，戒煙戒酒，運動減肥，除此之外，建議患者一定要注意按時規(guī)律口服相關(guān)的一線降壓藥，比如非洛地平、厄貝沙坦等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-06-12 802次

• 高血壓能喝蛋白粉嗎
  近年來，隨著生活水平的提高和健康意識的增強，蛋白粉作為一種常見的營養(yǎng)補充品，受到了越來越多人的青睞。然而，對于高血壓患者來說，他們常常對蛋白粉的攝入存在疑慮：高血壓患者能否喝蛋白粉呢？本文將為您詳細解答這一問題。首先，我們需要了解蛋白粉的基本成分和功效。蛋白粉，顧名思義，就是富含蛋白質(zhì)的粉劑。根據(jù)原
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 高血壓能喝蛋白粉嗎
  高血壓患者一般能喝蛋白粉，但要注意不可以過量喝。蛋白粉屬于營養(yǎng)補充劑，患者如果適當(dāng)喝蛋白粉，可以幫助身體補充蛋白質(zhì)，促進機體的新陳代謝，提高機體的免疫力。適量飲用通常不會導(dǎo)致血管壁的壓力增高，不會使血壓高的癥狀加重。為了避免增加身體負擔(dān)，應(yīng)注意不可以暴飲。高血壓的發(fā)病原因目前尚不明確，可能與體重過重
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-06-21 0次