糖尿病人飲食盡量清淡,口味最好淡一些,盡量不要吃過咸的食物,不要吃油膩、煎炸的食物,不要吃甜食,如果患者喜歡吃甜食,可以用沒有熱量的甜味素來代替,油方面盡量選擇植物油,不能吃動物脂肪。
糖尿病人飲食需要限制每天進食的總熱量,在熱量固定的前提下,盡量選擇熱量比較低的食物,可以適當的補充蛋白質。除了飲食控制以外,糖尿病人還要結合個人的運動量,身體條件,疾病狀況,選擇合適的運動鍛煉方式消耗熱量。
糖尿病人飲食盡量清淡,口味最好淡一些,盡量不要吃過咸的食物,不要吃油膩、煎炸的食物,不要吃甜食,如果患者喜歡吃甜食,可以用沒有熱量的甜味素來代替,油方面盡量選擇植物油,不能吃動物脂肪。
糖尿病人飲食需要限制每天進食的總熱量,在熱量固定的前提下,盡量選擇熱量比較低的食物,可以適當的補充蛋白質。除了飲食控制以外,糖尿病人還要結合個人的運動量,身體條件,疾病狀況,選擇合適的運動鍛煉方式消耗熱量。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測