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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周?chē)敲次覀兪紫葧?huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專(zhuān)科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47151次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專(zhuān)業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17609次

• 肌肉拉傷不休息后果
  患者肌肉拉傷不進(jìn)行休息嚴(yán)重后果會(huì)出現(xiàn)肌肉斷裂的情況，由于患者肌肉的損傷沒(méi)有很好的休息，沒(méi)有得到愈合，特別是患者進(jìn)行長(zhǎng)期的肌肉鍛煉，如果是時(shí)間比較久容易造成肌肉的撕裂甚至是出現(xiàn)斷裂的情況，所以要及時(shí)的進(jìn)行治療。比如患者出現(xiàn)肌肉拉傷要讓肢體進(jìn)行制動(dòng)，抬高患肢有利于消腫，局部還可以進(jìn)行相關(guān)的理療，比如推拿，按摩，熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于肌肉修復(fù)。患者還可以口服止痛藥物，特別是患者疼痛比較厲害，可以口服非甾體抗炎藥美洛昔康，氯諾昔康，有利于患者休息。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-11 4339次

• 肌肉拉傷不休息的后果
  肌肉拉傷在臨床當(dāng)中是一種非常常見(jiàn)的外傷，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，沒(méi)有逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，很容易導(dǎo)致肌肉的拉傷，運(yùn)動(dòng)鍛煉之前沒(méi)有進(jìn)行充分的熱身準(zhǔn)備，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致肌肉的拉傷。肌肉拉傷之后會(huì)導(dǎo)致局部肌肉纖維的撕裂，會(huì)引起局部的出血，腫脹以及嚴(yán)重的功能障礙。肌肉拉傷之后一定要積極的注意休息，不能夠進(jìn)行活動(dòng)以及工作，最好休息3-4周的時(shí)間，讓損傷的肌肉的恢復(fù)有一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，這是非常重要的。如果肌肉拉傷之后不休息會(huì)導(dǎo)致局部的損傷更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)大面積的肌肉纖維的撕裂甚至斷裂，會(huì)導(dǎo)致局部更多的出血，所以局部的疼痛腫脹會(huì)更加嚴(yán)重，并且局部的恢復(fù)是不好的，很容易出現(xiàn)不同程度的后遺癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-16 3275次

• 肌肉拉傷不休息的后果是什么？
  病情分析：肌肉拉傷的患者如果不進(jìn)行休息，有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉斷裂，當(dāng)患者出現(xiàn)拉傷的情況后，如果不能進(jìn)行制動(dòng)休息，長(zhǎng)期進(jìn)行鍛煉，有可能還會(huì)導(dǎo)致肌肉撕裂或者斷裂，從而導(dǎo)致劇烈的疼痛，并且有可能留下后遺癥。意見(jiàn)建議：建議患者出現(xiàn)肌肉拉傷后，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行制動(dòng)休息，并且可以通過(guò)相關(guān)的方式來(lái)進(jìn)行修復(fù)，例如按摩，推拿，熱敷等。飲食上可以多吃新鮮的水果以及蔬菜。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-07-11 2202次

• 失眠大腦不休息怎么辦
  病情分析：引起失眠的病因有很多，比如精神壓力過(guò)大，環(huán)境的改變，睡姿不正確，或者是飲食方面的問(wèn)題都可以導(dǎo)致失眠。意見(jiàn)建議：這邊的建議是，晚上不宜吃太多，不要喝興奮度過(guò)高的飲品，比如咖啡和茶水，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松一下心情，多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)，提高一下神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)能力。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-14 1702次

• 韌帶拉傷休息多久
  患者出現(xiàn)韌帶的拉傷，一般讓患者休息一個(gè)半月左右。韌帶拉傷后會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛，局部的腫脹，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，會(huì)出現(xiàn)皮下淤血或者淤斑現(xiàn)象，同時(shí)可以到觀察關(guān)節(jié)間隙增大，一般要積極的進(jìn)行相關(guān)的治療。首先要讓患者的肢體抬高，有利于消腫，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。有條件的話，可以進(jìn)行支具或者石膏固定，這樣有利于踝關(guān)節(jié)以及其
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 287次

• 韌帶拉傷不打石膏行嗎
  韌帶拉傷的治療方式需根據(jù)傷情而定，石膏固定并非所有情況下的必要選擇，一般病情較嚴(yán)重時(shí)需要打石膏。輕度韌帶拉傷通常可以通過(guò)休息、冰敷、壓縮和抬高患肢等自我護(hù)理方法來(lái)緩解。這些方法有助于減輕腫脹和疼痛，促進(jìn)韌帶自然修復(fù)。在此過(guò)程中，避免過(guò)度使用
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次