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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 11582次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 10202次

• 為什么糖尿病人不宜喝粥
  因為粥的升糖指數比較高，如果喝粥餐后血糖會迅速升高，而且粥比饅頭，米飯等更容易消化吸收，胃排空速度比較快，人容易饑餓。糖尿病人不僅不宜喝粥，還應少食含油量大的食物，比如油炸、油煎食品，炒菜時也應少放油。平時可以多吃綠葉蔬菜，少食土豆、粉皮等含淀粉量比較高的食物，如果吃此類食物，應適當減少主食量。糖尿病人還應適度增加體育鍛煉，規律用藥，定期復診，避免低血糖的發生。
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  劉金平 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-07 3901次

• 糖尿病病人可以喝粥嗎
  糖尿病患者最好不要喝粥，因為粥容易吸收，它的升糖指數是比較高。所以糖尿病患者需要選擇低升糖指數的食物，所以粥對于糖尿病患者來說是不適合吃的。粥是經過長時間熬煮的食物，在熬煮過程當中會將里面的多糖在高溫狀態下破壞，形成單糖，單糖的消化吸收速度更快，飽腹感差，胃排空速度快，升糖指數高，所以不適合糖尿病患者吃。糖尿病患者可以適當的吃粗糧，主食上可以適當的吃玉米面的饅頭或者是蕎麥面，燕麥等都是可以的。同時還應該要注意適當的運動，運動對于血糖的控制也有很好的一個幫助作用。建議患者應該要注意，可以適當的喝牛奶或者是喝水都是可以的。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-15 3371次

• 糖尿病人可以吃小米稀飯嗎
  病情分析：糖尿病人是可以吃小米稀飯的，糖尿病人適當吃小米稀飯，并不會導致血糖升高，也不會加重糖尿病病情，不會影響糖尿病康復。患有糖尿病，一般情況下需要少吃蔗糖以及香蕉，葡萄，西瓜，這類含糖量較多的食物。意見建議：患有糖尿病應當正確使用藥物降糖治療，比如可以選擇格列本脲，格列吡嗪，阿卡波糖等降糖治療。康復期間，要定期就醫復查，積極預防糖尿病足。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-10-10 801次

• 糖尿病人能喝粥嗎
  病情分析：通常糖尿病的患者并不建議喝粥，因為粥類食物熬得比較軟糯，糖尿病患者進食以后食物容易吸收，會使餐后血糖快速的升高，不利于糖尿病患者餐后血糖的控制。意見建議：糖尿病的患者建議飲食中可以適當增加粗糧的攝入包括蕎麥燕麥，玉米等這些食物，但是不建議喝粥。還有要注意規律的運動，并且要長期堅持，注意監測血糖。在穩定血糖的情況下，也要注意避免發生低血糖。
  馬麗芬 副主任醫師寶雞市中心醫院

  2020-07-02 1801次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會對于機體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環境因素、自身免疫系統缺陷等有一定關系，糖尿病患者會出現血糖升高現象，隨著病情的發展，還會導致患者出現多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時進行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對比較低，適
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 176次

• 糖尿病人可以吃雪糕嗎?
  糖尿病人一般不可以吃雪糕，因為雪糕中含有較高的糖分，可能會導致病情嚴重。糖尿病主要是一組由多種病因所引起的一種慢性高血糖代謝疾病，患者通常是由于胰島素分泌和作用缺陷所引起的一種現象，糖尿病會導致患者出現多尿、多飲、體重減輕等癥狀，如果患者出現一系列的糖尿病癥狀，還需要及時就醫，在醫生的指導下做出針對
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 716次