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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10615次

• 崴了腳側面腫了個大包怎么辦

  崴了腳側面腫了個大包是因為局部組織損傷、毛細血管破裂引起的血腫，建議首先應該去醫院骨科拍X光片，排除有沒有骨折。在腳崴傷以后第一個24小時內切記一定要先做冷敷，不能做熱敷。因為受傷是毛細血管破裂引起的局部腫脹，如果再去做熱敷腫脹會進一步加重，所以在24小時內一定要首先冷敷，以收縮血管，防止血腫繼續腫大，同時有止痛的作用。崴傷超過48小時以后再做熱敷，可以達到促進血腫消退的目的。還要禁止活動，外用止痛藥膏，如云南白藥、消痛貼膏等等，口服活血化瘀的藥物，比如七葉皂苷鈉、跌打片等等。同時還需要對局部進行加壓包扎，適當固定有利于關節局部的恢復，還要抬高受傷的肢體，有利于靜脈回流，可以幫助消腫。

  

  01:27
  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-09 10251次

• 腳扭到了怎么辦
  對于病人出現足部扭傷，首先要限制足部的負重活動和腳趾的屈伸活動，以免導致損傷的組織受到牽拉，從而引起疼痛腫脹的加重。再者有條件，在損傷之后一定要行涼水的浸泡或者冰塊、涼毛巾的冷敷，以緩解足部扭傷以后引起疼痛、腫脹情況，并且扭傷如果腫脹嚴重要及時就醫拍片檢查，以排除扭傷以后導致足部骨折的情況。如果沒有骨折，24小時以內還是以冷敷為主，且休息時墊高患肢，24小時以后可以配合活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，48小時以后就可以行足部的熱敷，燙洗的治療。如果病人扭傷以后導致了骨折的情況，如果骨折端沒有明顯的移位，這種情況可以行石膏托或者支具外固定，如果骨折端移位明顯，需要行手術治療。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-15 9038次

• 扭到腳腫了怎么辦
  根據問題所描述的癥狀和部位分析，扭傷后出現了腳部腫脹的癥狀表現，需要考慮是由于扭傷后引起了腳部皮下出血，以及局部的皮下血腫形成的原因。建議在扭傷后需要立即冰敷1-2天，同時及時地前往醫院的骨科門診就診檢查，需要排除是否存在腳背部位的撕脫性骨折，或者腳部的關節脫位等比較嚴重的病情可能性。如果沒有經過仔細的檢查，建議不要自行的盲目診斷和自行處理，以免貽誤病情。在扭傷后首先便應當局部冰敷，同時保持腳部制動休息，避免繼續劇烈運動和負重、行走等加重損傷的動作。及時的前往醫院就診，通過骨科醫生的體格檢查，完善x片檢查來明確診斷。必要的話需要采取針對性的治療措施，包括可能需要通過石膏固定，對骨折的部位進行保護。如果骨折移位嚴重，就需要通過住院手術治療。
  語音時長 1:42”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-18 13495次

• 腳扭到了腫了怎么辦
  病情分析：腳扭到了腫了一般可以通過冰敷、熱敷、推拿、按摩的方法治療，或者是存在明顯的疼痛腫脹現象時，可以遵醫囑正確服用吲哚美辛、雙氯芬酸鈉、頭孢拉定、阿莫西林這類抗炎止痛藥物改善。意見建議：腳扭到了腫了要避免長時間壓迫腳部，避免劇烈運動，避免勞累過度。建議定期就醫，完善相關檢查，了解腳軟組織和腳部肌肉韌帶神經的損傷情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2018-11-28 1601次

• 腳扭到了腫了怎么辦
  病情分析：腳扭到腫了首先應進行腳的制動休息，避免再繼續走路或運動。其次，應在受傷后兩天內對腳進行冰敷，冰敷兩天之后再改為熱敷和理療。最后，休息時還應抬高腳，這樣有利于促進靜脈回流。必要時還應拍攝x線明確是否有腳骨折，如果有腳骨折，還需要進行石膏固定。意見建議：腳扭傷后建議患者在治療期間應戒煙戒酒，同時還應加強營養，保證每日的食物中富含有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-07 702次

• 腳腕扭到了該怎么辦如何快速恢復
  腳腕扭傷是日常生活中常見的運動損傷，要想實現快速恢復，需采取綜合措施。首先應立即停止活動并休息，避免進一步損傷；在扭傷后的48小時內應用冰敷幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛，但需注意冰袋不直接接觸皮膚，以防凍傷；同時，可使用彈性繃帶對扭傷部位進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 扭到腳怎么辦
  患者扭到腳需要根據嚴重程度選擇合適的治療方法，如果是輕微扭傷，可以通過物理治療或藥物治療緩解。如果是嚴重扭傷，需要及時進行手術治療。1、輕微扭傷：如果患者屬于輕微扭傷，沒有出現骨頭或肌腱韌帶異常的情況，要注意休息，可以佩戴護踝，能夠緩解疼痛，還可以遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、吲哚美辛腸溶片等藥物進行治
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-17 826次