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• 懷孕時做運動應(yīng)該注意什么

  懷孕期間，是可以適當(dāng)?shù)腻憻挼模驖u進，不可盲目跟風(fēng)，要量力而為。孕期運動，主要是針對盆底的肌肉、腹肌、腰部肌群、隔肌進行鍛煉，不能勞累和過量。當(dāng)然最好有專業(yè)的指導(dǎo)老師，如艾揚格的孕期瑜珈指導(dǎo)老師，是可以針對每個孕婦，提出個體化精準訓(xùn)練的體系，協(xié)助孕婦運動，這樣比較安全和可靠。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-22 3389次

• 腦出血應(yīng)該注意什么

  腦出血又稱出血性腦卒中是發(fā)達國家，目前致死率第三位的原因。所以說腦出血需要系統(tǒng)的治療和康復(fù)，在腦出血的急性期，最需要注意的是遵從醫(yī)囑，進行正規(guī)的診療和康復(fù)，而不要相信各種偏方或者是一些江湖游醫(yī)的治療。在腦出血的康復(fù)期，要注意飲食的調(diào)節(jié)，低鹽、低脂的飲食；第二，要保持情緒穩(wěn)定；第三，進行系統(tǒng)性的后期康復(fù)訓(xùn)練；第四，加強血壓的管理，維持血壓目標在14090毫米汞柱，堅持長期服用降壓藥物，日常監(jiān)測血壓；第五，要注意血糖和血脂的管理；第六，還要注意遵從醫(yī)囑，定期進行復(fù)診、復(fù)查，及時地檢查身體，及時發(fā)現(xiàn)異常及時治療。

  

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  王乃柱 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-27 2705次

• 止血帶應(yīng)該扎在出血傷口的什么部位
  一般情況下而言，止血帶應(yīng)該扎在出血傷口的近心端，也就是靠近心臟的位置，比如說上臂有傷口出現(xiàn)出血，止血帶盡量結(jié)扎在上臂，靠近心臟的這一個地方，但是也一定要根據(jù)患者的實際病情進行評價。因為人體的血管有很多時候是有骨質(zhì)或者是強力的韌帶、筋膜組織進行保護，如果不及早的發(fā)現(xiàn)這些規(guī)律，單純的應(yīng)用止血帶，很多時候不能夠止血，在急救的過程當(dāng)中，很多時候止血帶可以應(yīng)用，但是也需要進一步的加壓包扎，以及指壓法進行止血，這樣才能更好的止血，減少不良損傷。
  語音時長 01:11”
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2021-05-11 9379次

• 止血帶綁扎的位置
  上肢一般是在上臂的中上1/3處，下肢是在大腿的中上1/3處。止血帶不能直接綁在肢體上，要在止血帶與肢體之間墊一層柔軟的敷料或者毛巾，以保護皮膚，上止血帶的時候要以剛壓住動脈出血為宜，不易過緊，以免損傷患肢的皮膚、神經(jīng)、血管或者肌肉。上止血帶在上臂上不要放置在上臂的中段，因為此處有橈神經(jīng)從肱骨表面通過，容易因止血帶壓迫造成橈神經(jīng)的損傷。上好止血帶后要在止血帶上標明上帶時間，間隔40-60分鐘需要放松止血帶兩分鐘，以避免肢體缺血壞死。
  語音時長 01:23”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-10 5116次

• 傷者上肢出血時止血帶要扎在什么地方
  病情分析：通常情況下傷者在上肢出血時止血帶是需要扎在靠近傷口近側(cè)的地方的，然后患者在處理傷口的同時要盡可能的將上肢適當(dāng)?shù)奶Ц撸龠M靜脈血的回流。意見建議：建議患者可以及時的用酒精或者碘伏等消毒的藥物來進行徹底消毒的治療，預(yù)防傷口感染，然后應(yīng)用止血帶時一定要注意松緊適宜。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-19 3903次

• 止血帶止血上肢結(jié)扎于傷員上臂什么位置
  病情分析：一般情況下止血帶止血上肢需要結(jié)扎于傷員上壁的1/3處，病人在結(jié)扎之前一定要充分的清理好周圍的皮膚，避免在結(jié)扎的過程中出現(xiàn)細菌感染的情況。意見建議：建議患者想要清潔皮膚可以應(yīng)用碘伏或者醫(yī)用酒精來進行局部擦拭的處理，然后后期想要傷口愈合的比較快一些應(yīng)該多吃些富含膠原蛋白的食物。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-19 3706次

• 下肢出血時止血帶應(yīng)該扎在什么位置
  下肢出血時說明下肢血管有破裂，這個時候根據(jù)不同的出血的部位的類型選擇止血帶在不同的部位。這個時候如果是動脈出血，觀察到出血是噴射狀，應(yīng)該扎在近心端，也就是在傷口的上方。如果是靜脈出血，出血的血是流淌狀，應(yīng)該扎在遠心端，也就是傷口的下方。如果是動脈和靜脈同時出現(xiàn)，或者是不能夠明確是動脈還是靜脈在出血，
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-03 2025次

• 下肢出血時止血帶應(yīng)該扎在什么位置
  下肢出血時，止血帶應(yīng)扎在大腿中上部，即股骨中下1/3交界處。這一位置能夠有效地阻斷股動脈的血流，從而達到迅速止血的目的。下肢出血是一種常見的緊急情況，及時止血對于挽救患者生命至關(guān)重要。止血帶作為一種緊急止血工具，其正確的使用方法和位置選擇對
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次