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老年人骨質(zhì)增生的治療

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醫(yī)生主講實(shí)錄

老年人可以增生部位應(yīng)用熱水袋每日熱敷處理,注意水溫,不要過熱,以免燙傷皮膚。

同時(shí),要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘话阍谔弁礈p輕后進(jìn)行,比如膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可以練習(xí)靜蹲,直腿抬高,頸椎的骨質(zhì)增生可以練習(xí)頸椎操,如米字操,腰椎的骨質(zhì)增生可以練習(xí)腰背肌,比如飛燕式鍛煉,注意避免鍛煉過量,先以小運(yùn)動(dòng)量的鍛煉開始,逐漸的增加鍛煉量。

如果疼痛較重,可以到骨科或者相應(yīng)科室就診,開具抑制炎癥反應(yīng)的藥物及舒筋活血的藥物治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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