吃飯愛嗆著往往與個人的飲食習慣有一定的關系,有的人吃飯的時候速度過快,狼吞虎咽,往往容易導致出現吃飯嗆的這種現象,要注意改變個人的飲食習慣,建議要細嚼慢咽,定時定量,一般的情況下一口飯要求咀嚼30次,一頓飯要吃30分鐘的時間,對于整個胃腸的功能是有著比較好的作用的。
如果經常發現吃飯愛嗆著,建議及時到醫院的消化內科和神經內科就診,因為有的人,比如年齡比較大,容易發生心腦血管疾病,在心腦血管疾病的早期,在腔隙性腦梗塞的時候有可能會出現吃飯愛嗆的這種表現,所以要提高警惕,建議及早做顱腦的磁共振檢查。