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醫生主講實錄

高血壓患者是可以喝黑茶的,黑茶含有大量的營養元素,比如像維生素,微量元素都比較豐富,它能夠提高我們身體的抗病能力,而且也能夠促進纖維蛋白溶解,防止血小板聚集,對于我們的身體有非常大的好處,所以高血壓患者平常可以適當的喝一些綠茶,黑茶或者是花茶,但是也要注意不能喝濃茶,以免對我們身體造成影響。

除了這些,也建議高血壓患者平常注意飲食清淡,盡量的多吃含有維生素,纖維素,優質蛋白比較多的食物,少吃辛辣,刺激性的食物,更不要喝咖啡,最好要戒煙、戒酒,養成良好的生活習慣,這樣才有利于身體健康。

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