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• 乳腺癌能預防嗎

  乳腺癌預防的話，我們一般建議女性朋友，從這幾個方面：首先，我們要建立良好的生活方式，生活有規律，而且要保持比較舒暢的心情狀態，可以多參與一些社交活動，這樣的話，能夠保持比較良好的一個心態。第二方面的話，女性朋友也建議不要過量的飲酒。飲酒對乳腺癌，其實也是一個不良的因素。第三方面的話，我們要注意科學的飲食，科學飲食要貫穿一生。從嬰幼兒的時候，我們建議最好母乳喂養；在兒童時期，不要攝入過多的蛋白質，跟低纖維的飲食；到了二十幾歲之后，脂肪的攝入，一定要有所控制；然后到了更年期的話，各方面飲食更加要注意，油膩的、辛辣的這些飲食，要盡量的避免。另外，我們還不能長期的、過量的，服用外源性的雌激素，它也是一個不利的因素。還有，我們要積極的治療，良性的乳腺疾病，可能一開始就是乳腺增生，如果自己的心態沒調整好，也沒有及時用藥，可能它也是乳腺癌的一個高危因素。

  

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  潘國鳳 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-10-28 3332次

• 乳腺癌如何預防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態非常的重要。適當的運動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現在通過影像學，很早就可以發現那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

  01:38
  凌飛海 主任醫師中山市人民醫院(中山大學附屬中山醫院)

  2018-06-15 7446次

• 哪些食物可以預防乳腺癌
  目前沒有發現哪種食物可以明確的預防乳腺癌，只是在飲食上建議不亂用外源性雌激素。預防乳腺癌的發生，重要的還是：一、平衡膳食：對食物而言，建議多食用新鮮的蔬菜、水果，海帶對乳腺的一些疾病預防還是有意義的。建議大家采用科學的飲食，減少那些高脂高蛋白的攝入。二、建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。三、堅持適當的體育鍛煉。所以養成健康且規律的生活方式是非常重要的，它可以調節機體的內分泌狀態，免疫狀態及微環境，這也是預防各種癌癥發生的重要的方法之一。
  語音時長 01:22”
  程曙光 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-02-20 1457次

• 預防乳腺癌的食物
  第一類蔬菜，與主食合理搭配有利于身體健康，例如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、圓蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。第二類水果類，葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多種維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質亞硝酸基胺的合成的物質。第三類魚類，黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶等，因為還有豐富的元素，有保護乳腺抑制癌癥生長的作用。第四類食用菌類，銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。
  語音時長 1:29”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-06 4376次

• 什么食物預防乳腺癌
  病情分析：在臨床上一些菌菇類和木耳，銀耳等食物是有預防乳腺癌的效果的，金針菇，猴頭菇，香菇，平菇等都是比較常見的預防乳腺癌的食物。另外病人也可以通過吃一些富含優質蛋白質的食物來達到預防乳腺癌這種疾病的效果。意見建議：建議病人應該多加強一些體育鍛煉，避免出現過于暴躁的情況就可以，然后可以經常按摩胸部，緩解疼痛的癥狀。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-19 1101次

• 預防乳腺癌吃什么食物
  病情分析：一般情況下想要預防乳腺癌這種疾病病人是需要吃芹菜，菠菜，小白菜，木耳，香菇，西紅柿，胡蘿卜等新鮮的蔬菜的。另外病人也可以吃低脂肪的瘦肉和豆制品預防乳腺癌。意見建議：建議病人要保證自身的抵抗力和免疫力良好，然后可以每天都堅持做體育鍛煉，注意好勞逸結合就可以了。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-01 1101次

• 抗乳腺癌食物有哪些
  食物對于乳腺惡性腫瘤并沒有直接的預防作用，但是患者可以考慮適量的多吃一些綠色的蔬菜以及酸性的水果，如蔬菜之中的青菜、西蘭花、油麥菜，以及水果中的蘋果、桔子、柚子、橙子、山楂、櫻桃等水果，這些蔬菜以及水果之中富含的微量元素以及維生素C，有利于患者免疫力的保持，當免疫力增強之后，患者發生乳腺部位惡性腫瘤
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-21 133次

• 韭菜能預防乳腺癌嗎
  韭菜雖然營養價值比較豐富，但是不能夠預防乳腺癌，乳腺癌是一種惡性的腫瘤，發病的原因比較復雜，飲食原因對乳腺癌的影響比較小。預防乳腺癌可以從生活習慣上來改變，平時保持心情的愉快，可以多做瑜伽來放松身體。改正長期熬夜以及大量喝酒和抽煙的壞習慣。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-10-29 0次