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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發早白或者是病后脫發，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 11524次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 25638次

• 吃黑芝麻能治胃炎嗎
  黑芝麻是不能用于治療胃炎的，但是患有胃炎的患者可以適當的吃黑芝麻。黑芝麻對患者的大腦和頭發都有好處的。患有胃炎的患者飲食方面主要是可以多吃比較容易消化吸收的食物，比如稀飯，面條，饅頭之類的食物，也可以喝牛奶，豆漿等。患者一定要注意不要吃得太飽，對胃不好，可以少食多餐，吃飯的時候一定要注意細嚼慢咽，不要狼吞虎咽。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜發生炎癥性改變，在飲食不規律，作息不規律的人群當中發病率是非常高的，按照發病的緩急可以分為急性胃炎和慢性胃炎，慢性胃炎是比較常見的。
  語音時長 01:17”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-10-10 5495次

• 胃炎可以吃黑芝麻嗎
  胃炎的病人是可以吃黑芝麻的，黑芝麻富含豐富的營養，而且對胃黏膜沒有什么刺激，平時吃黑芝麻，對大腦以及頭發都有好處。胃炎的病人平時的飲食調理也是非常需要注意的，要注意吃養胃的，容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，鮮榨果汁，低脂牛奶，藕粉，蛋白粉，稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，瘦肉，魚肉等食物，不要吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，不要喝咖啡，濃茶，飲料等。胃炎的病人平時可以適當的運動鍛煉，有助于增強抵抗力，還能促進胃腸蠕動，促進消化，但是要避免過度疲勞，經常熬夜等不良生活作息。
  語音時長 01:25”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2021-02-02 5190次

• 胃炎可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：胃炎的病人是可以適量吃黑芝麻的，黑芝麻具有豐富營養，而且對胃黏膜一般沒有什么刺激。胃炎的病人平時的飲食調理是非常需要注意的。意見建議：胃炎病人平時要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物，不能吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物。還要保持心情舒暢，避免經常生氣，緊張，抑郁等不良情緒。胃炎的病人如果有幽門螺桿菌感染，需要盡早根除幽門螺桿菌治療。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2020-08-11 3201次

• 黑芝麻能治便秘嗎
  病情分析：黑芝麻并不能單獨用來治療便秘，但是黑芝麻含有的油脂成分較豐富，適當進食黑芝麻可以起到潤滑腸道的作用，繼而可以起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者還是盡早去醫院就診為好，積極配合臨床完善便常規、腸鏡等相關檢查，明確病因，積極配合臨床相關治療。在平時的時候要注意規律作息，規律參加體育鍛煉來促進胃腸蠕動，飲食方面注意規律清淡，多喝水，避免暴飲暴食等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-07-03 702次

• 慢性胃炎可以吃黑芝麻嗎
  慢性胃炎是可以吃黑芝麻的，芝麻具有非常的養胃功效，所以如果患上慢性胃炎，不僅可以吃芝麻，甚至推薦經常吃，最好每天都吃一點，這樣對緩解疾病是有好處的，同時還能補充多種營養。芝麻中含有豐富的蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵等，為各類食物之冠。芝麻中有多種抗衰老成分，如亞麻酸，亞麻油等不飽和脂肪酸，芝麻中所含的芝
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 217次

• 慢性胃炎可以吃黑芝麻嗎
  慢性胃炎患者可以適量食用黑芝麻。黑芝麻富含蛋白質、脂肪以及多種微量元素，適量食用對慢性胃炎患者是有益的。黑芝麻能夠滋養肝腎、潤燥滑腸，對于肝腎不足、腸道干燥等癥狀有一定的調理作用。在慢性胃炎的治療過程中黑芝麻可以作為輔助食療的一部分，但需注
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-03-07 0次