低血壓患者在平常飲食上一定要加強(qiáng)營養(yǎng),除了吃一些有營養(yǎng)的肉食,蛋類,奶類等食物以外,在水果方面也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯欣诟纳频脱獕旱乃热鐧烟遥骷t柿,楊梅,橘子,桂圓等,這些水果都有利于改善低血壓的癥狀,對于緩解低血壓都有很好的輔助治療作用。
除了這些,低血壓患者還應(yīng)該多吃蛋黃,魚子等一些含有高膽固醇的食物,因?yàn)檫@些食物也都有利于緩解低血壓的癥狀。患者除了保證營養(yǎng)均衡,還要注意保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,避免勞累,避免精神緊張。