巨幼紅細胞性貧血一定要養(yǎng)成不偏食,不挑食的習慣,飲食種類應(yīng)該多樣,對于蔬菜、水果以及動物性的食品均應(yīng)該進食。
對于巨幼紅細胞性貧血的患者,要適當?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如說瘦肉、雞蛋、牛奶、動物的肝腎等,這一類的食物當中,蛋白質(zhì)的含量是比較豐富,蛋白質(zhì)是血細胞增生和分化的基礎(chǔ),還可以適當?shù)亩喑砸恍┖~酸比較豐富的食物,比如說菠菜、油菜、小白菜或者是西紅柿等。
另外,巨幼紅細胞性貧血的患者,也可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素B12的食物,比如說各種肉類、蛋黃、牛乳當中維生素B12的含量是比較豐富。要注意上述食材在烹飪的時候不要進行過度的烹煮,因為過度烹煮的時候有可能會破壞葉酸。