孕婦可以適當的吃豬肝粥,懷孕后由于女性對血的需求量增高,所以在孕期要適當的吃一些補血的食品,這樣能夠避免生產中或產后由于貧血而出現頭暈的情況。而豬肝是一種含鐵量很豐富的食物,用它熬粥可以補血,就本身就缺血的孕婦,吃豬肝粥能夠起到很好的補血的作用,平時再多吃一些紅棗和核桃。
但是有研究表明豬肝可能會造成一些嬰兒有先天性缺陷,但是原因不明。動物肝臟中可能會含有大量的維生素A,可導致胎兒出現畸形,所以孕婦最好少吃豬肝為佳,盡量不要吃動物肝臟。
孕婦可以適當的吃豬肝粥,懷孕后由于女性對血的需求量增高,所以在孕期要適當的吃一些補血的食品,這樣能夠避免生產中或產后由于貧血而出現頭暈的情況。而豬肝是一種含鐵量很豐富的食物,用它熬粥可以補血,就本身就缺血的孕婦,吃豬肝粥能夠起到很好的補血的作用,平時再多吃一些紅棗和核桃。
但是有研究表明豬肝可能會造成一些嬰兒有先天性缺陷,但是原因不明。動物肝臟中可能會含有大量的維生素A,可導致胎兒出現畸形,所以孕婦最好少吃豬肝為佳,盡量不要吃動物肝臟。
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