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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9722次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29506次

• 腰肌勞損會導致腿疼嗎
  首先說明一點，我認為腰肌勞損不會引起腿痛的。因為腰肌勞損不會壓迫到腿的神經，不會引起因為壓迫神經從而產生腿痛的情況，所以我認為單純的腰肌勞損不會引起腿痛的。一般腰肌勞損的主要臨床表現，還是表現為腰的兩側肌肉疼痛，按壓可能會疼痛比較厲害，彎腰疼痛比較劇烈，這是就是腰肌勞損典型的臨床表現。對于這種情況，一般治療辦法還是注意休息保護，別受涼，堅持每天上熱敷，一般熱水袋熱敷就可以，一天兩次，每次半小時以上效果會更好。避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下。可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，再就是也可以配合針灸按摩等理療辦法，來改善癥狀就可以的。
  語音時長 1:21”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-11 11826次

• 腰肌勞損會導致腿疼么
  腰肌勞損這種疾病在臨床當中是一種常見病，也是一種多發病。這種疾病的原因有很多，有可能是急性腰扭傷之后以及長期反復的腰部疼痛，腰部受到外傷之后沒有得到正確及時的治療，過度受涼也會導致腰肌勞損的發生，長時間的坐立或者彎腰也會導致腰肌勞損的發生。腰肌勞損這種疾病的癥狀主要是腰部的疼痛以及活動受限，一般不會引起腿的疼痛，如果出現了腿的疼痛，并且是放射性的疼痛，應該考慮是腰椎間盤突出癥，椎間盤突出之后會產生一些炎癥因子，這些因子會刺激周圍的神經根，導致腿的疼痛，也有可能突出的椎間盤直接壓迫神經根，也會引起腿的疼痛，需要完善腰椎磁共振檢查進行明確。腿的疼痛也有可能是局部的病變引起的，比如膝關節的骨性關節炎，局部的肌肉勞損或者是一些腫瘤占位性疾病等等，需要完善檢查進行明確。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-29 2449次

• 腰肌勞損會腿疼嗎
  腰部肌肉勞損不會引起腿部疼痛的。因為腰部肌肉勞損，主要是腰部兩側的肌肉出現過度地受力、牽拉，從而引起了肌肉的松弛度減弱及水腫的情況，只是會出現有明顯的腰部兩側發皺、僵硬及活動時有明顯的酸脹感，特別是在晨起活動時發皺、僵硬的情況格外明顯。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-01 4304次

• 腰肌勞損為什么會腿疼
  病情分析：腰肌勞損腿疼，可能是由于腰肌勞損導致了下肢神經受壓引起的。或者是由于腰肌勞損后，沒有得到有效治療導致臀部以及下肢肌肉痙攣引起的。會影響腿部正常活動，需要做腰部以及下肢部位X光CT檢查了解具體病情。意見建議：腰肌勞損引起腿疼，建議通過針灸按摩推拿的方法，減輕腿疼癥狀，修復受損的腰肌。或者壓迫到下肢神經時，可以通過外科手術的方法治療。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2018-11-30 3102次

• 腰肌勞損會導致腿疼么
  腰肌勞損是有可能會導致腰疼的。輕微的腰部疼痛可以通過按摩來進行緩解；嚴重的疼痛感則可以在醫生指導下，使用止痛藥來做治療。該疾病不屬于大疾病，通過合適的方法進行治療后是可以康復的。平時在飲食上不要吃太多辛辣及冰凍類的食物，這些食物對于疾病的恢
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 腰肌勞損引起腿疼嗎
  腰肌勞損一般不會引起腿疼的現象。腰肌勞損的主要癥狀是，在腰部兩側肌肉感覺疼痛，活動或者勞累時疼痛會加劇。當患者平躺時或者休息時，疼痛會減輕甚至消失。腰肌勞損的患者，在平時要注意休息，養成良好的姿勢，嚴重的時候也可以佩戴護腰保護腰部，在平時還
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次