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• 喝水為什么有助于減肥

  我們說減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當中很大一部分是基礎代謝所消耗熱量。當基礎代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來。而水在人體代謝過程中扮演著重要角色。當人體缺水1%，代謝就會下降，進而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 23151次

• 吃什么食物有助于長高

  可以吃富含蛋白質、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣質、脂肪等，能夠為機體合成肌肉以及骨骼發育提供非常充足的營養物質；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補充蛋白質的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進長高以外，應當適當的加強體育運動，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對長高有幫助。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 18010次

• 腦血栓喝什么蔬菜汁
  患有腦血栓疾病的患者，可以喝苦瓜汁、黃瓜汁、胡蘿卜汁、芹菜汁這些蔬菜汁都是可以喝的。在此同時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃過于油膩的食物，少吃油炸的食物，同時也要低鹽低脂飲食，少吃過咸或者是腌制的食物，要禁煙禁酒這樣是可以有效控制腦血栓再次發生的。在此同時患者也要避免感冒和受涼，要控制好血壓、血糖和血脂方面的問題，同時也要有適當的體育鍛煉避免過度勞累避免用力過猛。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-27 1760次

• 肝硬化喝什么蔬菜汁
  肝硬化的患者可以適當的喝一些蔬菜汁，比如一般的青菜汁、蘿卜汁，還有一些其它的番茄汁、黃瓜汁等這些都可以。通過攝入一些蔬菜汁，來補充身體的維生素和植物纖維，能夠對肝臟提供比較好的幫助。肝硬化的患者，要結合實際情況來制定合理的飲食方案，飲食要清淡，吃一些松軟的食物，要避免過分堅硬的食物，避免過熱的食物。如果是在代償期的時候，要多適當的攝入一些優質蛋白以及蔬菜、水果；如果合并了明顯的肝性腦病或者是肝昏迷等傾向，就需要限制蛋白質的攝入。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-26 1830次

• 肝癌喝什么蔬菜汁
  病情分析：肝癌患者可以喝一些綠色蔬菜的蔬菜汁，這些都是有好處的，而且患者要多補充一些水果和蔬菜，可以補充一些維生素和纖維素。意見建議：肝癌患者最好是去醫院進行檢查，根據醫生診斷進行相應的治療，可以進行手術。治療手術也是治療肝癌最有效的方法，而且患者要多注意休息，避免過度勞累。
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2019-06-12 2204次

• 肝硬化喝什么蔬菜汁
  病情分析：患有肝硬化的患者是可以適當的喝一些蔬菜汁的，例如西紅柿，黃瓜，苦菊，生菜都是可以的，另外還可以多吃一些新鮮的水果。多吃一些這樣的蔬菜水果，可以補充維生素。除此之外，患有肝硬化的患者，要避免吃太硬的食物，避免吃太油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物。意見建議：患有肝硬化的患者，要養成良好的飲食習慣，另外需要根據病因進行一些針對性的治療，預防并發癥的發生。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-06-05 1704次

• 寶寶喝蔬菜汁的好處
  寶寶喝蔬菜汁的好處一般是補充維生素、緩解饑餓、預防便秘等，但是也要注意適量，避免一次性飲用過多。1、補充維生素：由于寶寶的年齡比較小，胃腸道的消化功能比較差，而蔬菜汁是利用新鮮蔬菜經過壓榨制作而形成的，其中保留蔬菜中的大部分營養成分，適量的喝可以為身體補充維生素C、維生素B、維生素A等多種維生素，此
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-23 0次

• 寶寶喝蔬菜汁需要注意什么
  寶寶和蔬菜汁吃需要注意不可與牛奶同飲、不要加熱、不可選擇味道重刺激性蔬菜等。1、不可與牛奶同飲：蔬菜汁多以酸性為主，而牛奶含有豐富的蛋白質，兩者一起服用會導致蛋白質在胃中凝結成塊，還可能會造成腹脹、消化不良等現象，使蔬菜和牛奶的營養降低，所以不可與牛奶同飲。2、不要加熱：蔬菜含有多種維生素和礦物，蔬
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-06-14 0次