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• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 5614次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 15218次

• 腎結石能劇烈運動嗎
  腎結石的患者能不能劇烈運動需要取決于結石的大小。如果結石比較小，在5個mm以下，這種情況建議患者多運動，尤其是跳躍運動。如果結石比較大，已經超過了這個大小，建議要少運動了。腎結石的患者運動主要是為了促進結石的排出，因為在重力的作用下結石會逐漸下移甚至排出的。這種情況只針對的是比較小點的結石，就是上面提到的5mm以下的。采用的運動方式就是跳躍運動，這樣對于結石的沖擊作用會增強，排出來的可能性會增大。如果行腎臟彩超或者CT檢查發現結石比較大，已經超過了5mm，甚至更大，這時候就不要做劇烈運動了。因為做了劇烈運動以后結石也有可能下移，但是卡在輸尿管上會導致腎積水，而結石又不能排出，這樣會引起劇烈的腎絞痛，同時對腎臟的損傷也是比較重的。
  語音時長 01:20”
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-27 4598次

• 痔瘡能劇烈運動嗎
  在日常生活中，對于痔瘡不建議劇烈運動，因為劇烈運動會引起肛周組織充血，導致痔核腫脹，痔瘡疼痛，所以在日常生活中，對于痔瘡患者是不建議劇烈運動的。另外也不建議熬夜，過度勞累，長時間蹲坐，吃太多辛辣刺激飲食，吃太多過冷過熱飲食，也要避免暴飲暴食，有條件可以適當的進行體育鍛煉，比如說游泳，慢跑，快走等等，當然鍛煉時間不能太長，鍛煉的程度也不能太劇烈，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間，避免大便干結等等。另外還要建議患者進行肛周溫熱水坐浴。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-02-10 2517次

• 膽囊結石能劇烈運動么
  病情分析：通常情況下患有膽囊結石的病人是不能劇烈運動的，期間病人可以進行一些散步或者慢跑等輕微的體育鍛煉來提高免疫力和抵抗力，增強體質，另外病人也一定要避免做一些重體力的工作或者過度勞累。意見建議：建議病人一定要養成一個規律的作息時間，然后要規律飲食，保持三餐的規律。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-09 1403次

• 腎結石能劇烈運動嗎
  病情分析：比較小的腎結石是可以劇烈運動的，比較大的腎結石建議不要劇烈運動。比較小的腎結石一般是指小于5毫米的，在劇烈運動過程中有可能在重力的作用下逐漸下移，是有可能自行排出體外的，而比較大的是無法自行排出體外的。意見建議：比較大的腎結石建議給予體外沖擊波碎石治療或者手術治療。患者要少吃動物內臟，海產品，菠菜，甜菜，巧克力等等食物。要多飲水，勤排尿，吃飯以后可以適量運動，避免久坐。
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-23 1301次

• 膽囊結石能劇烈運動嗎
  膽囊結石的患者是不可以劇烈運動的，劇烈運動的時候容易使膽囊結石發生移位。如果結石嵌頓在膽囊頸部，會導致膽汁的分泌障礙，就會導致膽囊內壓力增高，很容易誘發膽絞痛的發作，是十分危險的。所以膽囊結石的患者是絕對不可以劇烈運動的。而且要注意多休息，勞逸結合，飲食上要簡單清淡，容易消化一些，任何生冷，油膩，刺
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-20 804次

• 膽囊結石能劇烈運動嗎
  膽囊結石患者在疾病的穩定期可以適度運動，但劇烈運動通常不推薦。這是因為劇烈運動可能導致膽囊結石移動，引發膽囊炎癥狀或加劇已有的疼痛。膽囊結石是指在膽囊內形成的結石，主要由膽固醇、膽紅素、鈣鹽等構成。對于膽囊結石患者，適度的運動可以幫助促進身
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2025-03-23 0次