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• 產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理

  產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負(fù)擔(dān)比較重，往往睡不好覺(jué)，而睡不好覺(jué)使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒(méi)有個(gè)人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書(shū)，應(yīng)該騰出一些時(shí)間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說(shuō)出來(lái)，心情能夠釋?xiě)选Ｄ敲串a(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會(huì)使人產(chǎn)生憋悶的感覺(jué)，可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉?dòng)，找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運(yùn)動(dòng)，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如打坐、冥想、慢走，運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過(guò)如上的調(diào)整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無(wú)法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療，通過(guò)治療，患者均能得到很好的恢復(fù)。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 21327次

• 產(chǎn)后抑郁癥的癥狀

  產(chǎn)后抑郁癥，是在女性發(fā)生抑郁癥當(dāng)中非常多見(jiàn)的一種情況。其實(shí)有些女性，過(guò)去的情緒狀態(tài)都比較好，性格也比較好，但是由于生產(chǎn)以后，就會(huì)出現(xiàn)精神抑郁的問(wèn)題，這里面跟幾個(gè)因素有關(guān)系：第一，可能是病人，往往過(guò)去的睡眠就存在一些問(wèn)題，或者是情緒就不太容易穩(wěn)定。第二，在妊娠期間，可能是經(jīng)歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產(chǎn)過(guò)程當(dāng)中，可能孕婦會(huì)產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，比如擔(dān)心孩子身體不好，或者是擔(dān)心生產(chǎn)當(dāng)中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發(fā)生抑郁的一些因素，那么在生產(chǎn)以后的過(guò)程當(dāng)中，可能是也是由于一些不良的因素，也會(huì)影響產(chǎn)婦的情緒，所以有一些產(chǎn)婦，就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的問(wèn)題。產(chǎn)后抑郁癥，表現(xiàn)為情緒不高，情緒低落，經(jīng)常悲傷，經(jīng)常感覺(jué)比較痛苦，甚至經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現(xiàn)，甚至有的人會(huì)出現(xiàn)情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現(xiàn)悲觀厭世的情緒變化。其實(shí)在產(chǎn)后的話(huà)，可能家屬可能會(huì)把重點(diǎn)都關(guān)注在孩子身上了，而對(duì)產(chǎn)婦的關(guān)注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產(chǎn)婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產(chǎn)以后不但要關(guān)注孩子，還要關(guān)注產(chǎn)婦，還要注意產(chǎn)婦的情緒，產(chǎn)婦的身體的恢復(fù)，給她比較積極的，樂(lè)觀的情緒影響，這對(duì)于預(yù)防發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，我覺(jué)得是非常重要的。另外，如果是發(fā)生了產(chǎn)后抑郁癥的話(huà)，我覺(jué)得應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，有些產(chǎn)婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會(huì)有顧慮的，當(dāng)然不管你是產(chǎn)婦有顧慮來(lái)講，還是醫(yī)生來(lái)講，都是有顧慮的。當(dāng)然我們可能會(huì)通過(guò)一些行為認(rèn)知療法來(lái)進(jìn)行治療，或者通過(guò)一些心理咨詢(xún)方面，來(lái)進(jìn)行調(diào)整，或者是一些經(jīng)顱磁刺激的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)整，但如果是癥狀控制不理想的話(huà)，必要時(shí)我們還是要加用藥物治療，用代乳品來(lái)給孩子進(jìn)行喂養(yǎng)。

  

  03:40
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-22 80301次

• 為什么會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥
  產(chǎn)后抑郁癥是女性在產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作。產(chǎn)后心緒不寧和產(chǎn)后精神病都屬于產(chǎn)褥期精神綜合征典型的產(chǎn)后抑郁癥，一般于產(chǎn)后六周內(nèi)發(fā)生，可在3到6個(gè)月內(nèi)自行恢復(fù)，嚴(yán)重的也可持續(xù)一到兩年。它的發(fā)病原因主要有生物因素和社會(huì)心理因素，生物因素包括內(nèi)分泌因素，遺傳因素，產(chǎn)科因素以及軀體疾病因素，社會(huì)因素包括產(chǎn)婦的人格特征，分娩前心理準(zhǔn)備不良，睡眠不足，照顧嬰兒過(guò)于疲勞，產(chǎn)婦年齡小，夫妻關(guān)系不和，缺乏社會(huì)支持，家庭經(jīng)濟(jì)情況等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  李青 主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-11-27 9697次

• 為什么會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥？
  除了分娩后血中激素的劇烈變化外，心理，社會(huì)因素也與產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生密切相關(guān)。早年家庭關(guān)系，婚姻問(wèn)題，不良的生活事件，缺少家庭支持等均為產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的危險(xiǎn)因素，以往患抑郁病史或者是有陽(yáng)性家族史也是重要的危險(xiǎn)因素。除此之外甲狀腺功能紊亂與產(chǎn)后抑郁癥有關(guān)系。因此對(duì)產(chǎn)后抑郁癥患者需要進(jìn)行甲狀腺功能的檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-26 1931次

• 為什么會(huì)得抑郁癥
  抑郁癥與遺傳、內(nèi)分泌神經(jīng)和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，最主要的還是個(gè)人的心理素質(zhì)不強(qiáng)。不能很好的調(diào)控自己的情緒，這樣才會(huì)使抑郁癥有機(jī)可乘，也有的是因?yàn)橹卮蟠碳ぃ粫r(shí)無(wú)法接受所導(dǎo)致抑郁癥。所以一定要保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，遇到一些自己無(wú)法解決，無(wú)法接受的事情，可以與家人或者朋友傾訴，這樣可以有效的緩解自己的悲傷和壓力。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-17 4902次

• 為什么會(huì)得躁狂抑郁癥
  病情分析：躁狂抑郁癥的具體成因是比較復(fù)雜的，至今為止還沒(méi)有確切的定論，一般考慮和多種因素有關(guān)，包括遺傳因素，神經(jīng)遞質(zhì)的改變，激素水平的變化，社會(huì)心理因素的影響等等。意見(jiàn)建議：正是因?yàn)樵昕褚钟舭Y的成因不明，所以治療上一般采用對(duì)癥治療的方法，建議患者不要過(guò)度糾結(jié)于成因，而應(yīng)該把自己發(fā)病以來(lái)的癥狀詳細(xì)告知醫(yī)生，同時(shí)注意遵醫(yī)囑服藥治療。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-05-26 1602次

• 為什么會(huì)得抑郁癥
  抑郁癥的病因和發(fā)病機(jī)制尚不清楚，可能與心理因素、遺傳因素以及社會(huì)環(huán)境因素等有關(guān)。1、心理因素：性格內(nèi)向，不善于溝通，情緒容易波動(dòng)、緊張的人，以及要求過(guò)高的人比較容易得抑郁癥。2、遺傳因素：如果家族中有精神病，特別是有抑郁癥的親人，自己得抑郁癥的幾率也會(huì)增高。3、社會(huì)環(huán)境因素：如果生活中發(fā)生了一些重大
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 141次

• 男人會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥嗎
  男人通常不會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥，女性會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥通常指的是女性在分娩后可能會(huì)出現(xiàn)的情緒問(wèn)題，可能是受到遺傳的影響，也可能是神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)或者是精神受到刺激等因素引起，正常情況下，下丘腦-垂體-腎上腺軸是神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的重要部分，可以調(diào)節(jié)許多身體活動(dòng)，影響心情和情緒的變化，當(dāng)患者在生產(chǎn)后出
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-12-21 0次