便秘吃柿子的好處主要是軟化大便和促進(jìn)糞便排出。便秘主要是指大便排出困難，或者是大便干燥，通常是由于結(jié)腸功能紊亂，引起腸蠕動(dòng)減慢和水分吸收障礙。
柿子中有豐富的纖維素及維生素C，服用柿子以后這些纖維素進(jìn)入到腸道中能夠軟化大便，并且纖維素能夠吸收水分，使糞便不再那么干燥，易于排出。同時(shí)柿子中含有豐富的維生素C，對腸黏膜有很大的保護(hù)作用，能夠促進(jìn)損傷腸黏膜的修復(fù)。
便秘吃柿子有好處嗎
周超副主任醫(yī)師
兗礦新里程總醫(yī)院 消化內(nèi)科
2020-01-06 2963次
為你推薦
-
吃辣椒可以吃柿子嗎理論上吃辣椒之后是可以吃柿子的，但是要強(qiáng)調(diào)不能吃的特別的多。辣椒是屬于維生素C含量非常多的蔬菜，而柿子的特點(diǎn)就是含有比較多的酸性物質(zhì)和纖維素，這兩種食材混在一塊之后，是可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增加食欲的，并且有利于改善人體的免疫力的。但是也要注意過則不行，需要注意吃多之后，辣椒可能會導(dǎo)致咽喉腫痛、大便干燥等現(xiàn)象，而柿子里面的酸性物質(zhì)也會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等等?？傊褪菛|西是好東西，但是也不要吃多，理論上一起吃沒問題。
01:20
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-08 11074次
-
吃秋葵有什么好處嗎秋葵的營養(yǎng)藥用價(jià)值是很高的，具有利咽，通淋，下乳，調(diào)經(jīng)的功效。常用于咽喉腫痛，小便淋澀，產(chǎn)后乳汁稀少，月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常食用還具有保護(hù)皮膚、助消化健胃、理腸胃、清肝毒以及壯陽健腎，增強(qiáng)人體免疫功能的作用。
00:54
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 12672次
-
吃柿子有什么好處柿子營養(yǎng)價(jià)值是很高的，含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素，所含維生素和糖分比一般水果要高一到兩倍左右，所以，吃些柿子對人身體是非常有益處的。中醫(yī)認(rèn)為柿子是屬于微寒食物，而且是發(fā)澀的，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)。具有潤肺化痰，清熱生津，止痢健脾，益胃生津，潤腸，涼血止血等多種的功效。語音時(shí)長 01:09”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-25 47520次
-
吃柿子對痔瘡有好處嗎在日常生活中吃柿子，對于痔瘡有一定好處。因?yàn)槭磷雍胸S富的維生素以及膳食纖維，吃得多的話，可以潤滑腸道，軟化大便，對于痔瘡的恢復(fù)有一定幫助。但是對于老年患者，不建議吃太多，因?yàn)槭磷尤菀滓鹣涣迹袝r(shí)候還會引起胃石癥等等。在日常生活中，除了建議痔瘡患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水以外，還建議患者避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過度勞累，避免長久性的蹲坐。建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)，保持大便軟化排便順暢。語音時(shí)長 01:14”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-10-13 2481次
-
吃柿子有什么好處病情分析：吃柿子的好處有很多，因?yàn)槭磷永锖胸S富的膳食纖維、胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。不但可以補(bǔ)充人體所需能量，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，具有清熱生津、健脾胃的功效。意見建議：建議腸胃不好的患者適當(dāng)進(jìn)食柿子等膳食纖維含量豐富的食物，避免過度進(jìn)食而加重胃腸道負(fù)擔(dān)。飲食上也要注意清淡，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激。如果癥狀不緩解或者加重，盡早去醫(yī)院完善胃腸鏡等相關(guān)檢查來明確病因及時(shí)治療。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-02-09 3202次
-
吃柿子對痔瘡有好處嗎病情分析：在日常生活中吃柿子對于痔瘡是有一定好處的，因?yàn)槭磷涌梢詽櫥c道，軟化大便有利于痔瘡的恢復(fù)，但是不建議吃太多，因?yàn)槌缘奶嘁鹣涣肌Ｒ庖娊ㄗh：另外還建議痔瘡患者多吃韭菜，菠菜，芹菜，芋頭，紅薯，山藥，木耳，金針菇等等。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢，避免熬夜，避免過度勞累。有條件的話還建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴。纳聘刂芪⒀h(huán)。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-09-19 1401次
-
吃柿子有什么好處柿子營養(yǎng)價(jià)值是很高的，含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素，所含維生素和糖分比一般水果要高一到兩倍左右，所以，吃些柿子對人身體是非常有益處的。中醫(yī)認(rèn)為柿子是屬于微寒食物，而且是發(fā)澀的，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)。具有潤肺化痰，清熱生津，止痢健脾，益胃生津，潤腸，涼血止血等多種的功效。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-22 123次
-
吃柿子會便秘嗎柿子味甘、性寒，能夠清熱去燥，潤肺，軟堅(jiān)散結(jié)，可以用于緩解大便干結(jié)，改善便秘，因此吃柿子不會導(dǎo)致便秘，反而對便秘具有治療作用。便秘的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦磷?。除此之外，便秘的患者還可以吃的食物有粗糧，豆類，新鮮的蔬菜瓜果，而且蜂蜜、黑芝麻、香蕉也都具有潤腸通便的作用，可以適當(dāng)?shù)亩喾?。除此之外也?yīng)該
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-12-02 208次
