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• 怎樣調(diào)理高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，由于現(xiàn)在人們生活水平的提高，魚肉吃的比較多，飲食比較油膩，運(yùn)動(dòng)量過少，過度肥胖等等。所以血脂水平會(huì)明顯地增高，包括甘油三酯增高和膽固醇增高。長期的高血脂，對(duì)于心腦血管會(huì)有很不利的影響，包括斑塊的形成，血栓的形成，甚至心梗、腦梗等等，和高血脂都有很大的關(guān)系。所以現(xiàn)在必須要從各方面注意，來調(diào)理高血脂。當(dāng)然高血脂除了去醫(yī)院看病，請(qǐng)醫(yī)生開藥來治療以外，生活方式的改善也非常的重要，我們一定要保證一個(gè)健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重，也就是減肥是非常必要的。再有就是控制飲食，一定要低脂飲食，低鹽、低糖、低脂的飲食。這樣的飲食，主要是魚肉不要吃得過多，要多吃青菜、水果，動(dòng)物內(nèi)臟也不要吃得過多，只有注意這些，血脂水平才能夠更好地控制。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 7714次

• 高血脂怎樣得的

  現(xiàn)在高血脂的人越來越多，一般是通過血液化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)的，包括血液中的膽固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，為什么現(xiàn)在高血脂這么多呢，高血脂的原因主要是兩大方面，一方面是內(nèi)在因素，一方面是外在因素，內(nèi)在因素主要是和年齡有關(guān)，比如年齡越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遺傳的關(guān)系，有遺傳傾向，那么自身代謝減慢了，年齡大了又有遺傳傾向，所以容易高血脂，這種內(nèi)在因素，我們很難控制。那么外在因素，主要指的是這種不健康的生活方式，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，體重的增加，或者過度的肥胖，以及包括不健康的飲食的習(xí)慣，也就過度油膩的飲食，大魚大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，動(dòng)物內(nèi)臟吃得太多，或者說是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，這些可能都是導(dǎo)致，高血脂的原因。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 2819次

• 怎樣治療高血脂
  對(duì)于高血脂的患者，如果血脂水平升高幅度不是很大，可以通過改善飲食生活習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)理血脂。患者平時(shí)飲食要以清淡為主，避免吃一些含膽固醇高的食物，平時(shí)可以多吃一些具有降血脂作用的食物，比如玉米，大豆，黃瓜，大蒜，香菇，海帶等。患者平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還可以多喝一些水。平時(shí)可以適量的運(yùn)動(dòng)來控制體重，比如患者可以散步，打太極，慢跑，爬山，游泳等。對(duì)于高血脂的患者，經(jīng)過一段時(shí)間的飲食生活改變之后，如果血脂水平還沒有達(dá)到理想水平，這個(gè)時(shí)候可以配合口服降血脂的藥物來降血脂。
  語音時(shí)長 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-17 1873次

• 高血脂怎樣治療
  高血脂的患者首先建議控制飲食，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。平時(shí)一定要低脂飲食，不要吃一些油膩或者油炸的食物，一些富含膽固醇的食物，像動(dòng)物的內(nèi)臟，雞蛋黃等等，盡量不吃。如果飲食運(yùn)動(dòng)等方法，仍然不能控制患者的血脂水平，則需要應(yīng)用降脂的藥物。可以選用他汀類降脂藥物或者貝特類降脂藥物。一定注意這兩種降脂藥物不可以同時(shí)使用，他汀類的降脂藥物對(duì)于高血脂合并有冠心病的患者應(yīng)當(dāng)首選，因?yàn)樗粌H可以降低患者的血脂水平，還可以穩(wěn)定血小板斑塊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:10”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 1126次

• 怎樣治療高血脂
  病情分析：高血脂的治療就要配合著藥物和生活方式，生活方式包括飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉也是相當(dāng)重要的。對(duì)治療高血脂能夠起到事半功倍的效果。藥物上可以選擇辛伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀或者是貝丁酸類的降脂藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：在飲食上減少飽和脂肪酸的攝入，比如動(dòng)物的肥肉，還有肝臟，腎臟不要吃多。吃一些黃瓜，青菜，木耳，西紅柿利于血脂降低的食物。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-21 1301次

• 高血脂怎樣治療？
  病情分析：高血脂的治療要從三個(gè)方面入手，第一飲食控制，第二適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，第三藥物治療。意見建議：在飲食方面要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果蔬菜，避免吃高脂肪以及過于油膩辛辣刺激性的食物。多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，例如爬山，跳繩，慢跑，快走等運(yùn)動(dòng)，控制理想體重。另外就是在醫(yī)生指導(dǎo)下口服他汀類，貝特類，等藥物來進(jìn)行降脂治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-07 1003次

• 高血脂怎樣治療？
  對(duì)于高血脂來說，一般需要進(jìn)行生活、飲食調(diào)理和藥物療法，來進(jìn)行治療。高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。如果出現(xiàn)高血脂這種疾病，一定要及時(shí)進(jìn)行治療，在內(nèi)科醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。1、飲食治療，要低脂飲食，避免攝入過多動(dòng)物內(nèi)臟、脂肪。
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-09 2114次

• 怎樣治療高血脂呢
  對(duì)于高血脂的治療來說，患者首先要改善飲食習(xí)慣，要以清淡飲食為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及粗糧，然后配合降脂的藥物進(jìn)行治療，使血脂控制在最佳的范圍內(nèi)。高血脂的患者盡量不要吃肥肉、動(dòng)物肝臟、雞蛋黃等高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，以免影
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次