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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9731次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3153次

• 怎樣醫治腰肌勞損
  腰肌勞損這種疾病在臨床當中是非常常見，大部分情況下還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起，比如長時間的坐立，長時間的彎腰，長時間的站立，在流水線上工作的時候反復的轉動腰部，這種情況都會導致腰肌勞損的發生。對于這種疾病的治療，最主要的還是積極的端正身體姿勢，定時改變姿勢，長時間1個姿勢30-40分鐘就需要積極的改變姿勢。不管坐著站著還是行走，身體的姿勢最好都要像軍人一樣，平時要睡硬板床休息，避免受涼，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，但是手法的力量不能太重，否則有可能會導致加重損傷。另外，還要積極的進行腰部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法、五點支撐法、平板支撐、俯臥撐等等，還可以使用一些消炎鎮痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-15 1577次

• 中醫治腰肌勞損怎樣
  對于病人出現了腰肌勞損的情況，中醫治療是有很好效果的，特別是中醫采用針灸、理療、推拿，配合活血化瘀藥物的治療，能夠很好的促進腰部的血液循環，并且解除腰部肌肉痙攣的狀態，并且促進肌細胞水腫的消退，對于腰部肌肉勞損的恢復有很好的幫助作用。所以說在病人出現腰部肌肉勞損以后，首先要避免腰部的受涼，再就是避免腰部過度的負重活動，再就是可以采用中醫的針灸、理療、推拿及活血化瘀藥物外敷口服的治療，來促進肌細胞水腫的消退，肌肉痙攣的恢復，從而徹底的恢復腰肌勞損的臨床癥狀。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-06 2062次

• 怎么醫治腰肌勞損
  病情分析：輕度的腰肌勞損可以采取藥物以及物理的治療，患者可以使用非甾體類消炎鎮痛的或者是選擇活血化瘀的藥物。物理治療可以采取局部的按摩，針灸，艾灸中藥的熏洗等方法來治療，能夠促進組織的修復。嚴重的腰肌勞損患者可以采取軟組織松解或者是皮神經切斷術。意見建議：建議腰肌勞損的患者，日常生活中避免長時間的久站或者是長時間的久坐，也不要長時間的彎腰負重或者是搬抬重物。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-10 701次

• 中醫治腰肌勞損怎樣
  目前腰肌勞損的治療方法有很多，可以藥物治療，疼痛明顯可以使用一些消炎鎮痛藥物及貼膏貼在腰部使用緩解疼痛，其次就是康復理療，包括中醫的按摩推拿、針灸、拔罐等治療，均有較好效果。但是同時配合自己腰部的功能鍛煉以及對腰部的保護，避免久坐等不良姿勢。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2018-12-07 1402次

• 微創醫治腰肌勞損好嗎
  微創手術醫治腰肌勞損是比較好的，因為該療法的創口較小，術后的恢復會更快，并且治療效果也是比較好的，相對于常規手術的風險也會小一些。微創手術治療后要注意創口的護理，平時避免創口碰水，保持創口的干燥通風，遵循醫囑定期給傷口換藥，以免局部出現感染
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 腰肌勞損怎么熱敷
  腰肌勞損如果要熱敷，一般都是建議應用熱水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，一般建議應用鹽袋。因為鹽袋里面主要是以粗鹽為主，其鹽的儲熱能力是比較強的，所以熱敷的時候持續時間也相對比較強。一般腰肌勞損應用熱敷，建議每天最好有兩次，早晚各一次，每次熱敷20~30分鐘，能夠促進局部的血液循環，促進局部一些慢性炎癥
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 438次