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• 治療耳鳴的小竅門

  治療耳鳴有沒有小竅門，因為首先耳鳴有很多原因引起，那么耳科醫生會先給你檢查，看看這些引起耳鳴的原因，能不能明確的找到，比如說，有沒有外耳道的耳屎堵住了，有沒有中耳炎，如果是由這些，可以找到原因引起的，那么你首先要解決這些原因，另外很困擾的，就是醫生會告訴，你得的是一個神經性的耳鳴，你其他的地方沒有任何問題，就是和你的聽力下降，相伴隨而發生的，或者和以前接觸過的噪聲，有人受了一些，很大噪聲的暴露以后，刺激以后出現了耳鳴。那么這種情況下耳鳴怎么治療，治療它有一些，甚至一些客觀的，專業的治療方法，那么有沒有小竅門呢，其實小竅門很簡單，就是你要去首先要忽視它，你不能把它當作你的敵人，你要把它當作您目前，你越是忽視它，那么這個耳鳴的聲音，就越是不會被你所感知到，那么這種情況下，你需要保證充足的睡眠，你需要情緒放松，你需要去不要刻意地，去留意這個耳鳴的聲音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就會不會感知得，這么明顯這種耳鳴的聲音，那么這個耳鳴，對你就不會造成很大的困擾。

  

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  謝靜 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-03 59133次

• 去眼袋的小竅門

  實際上大家可能更關心一些非手術的方法去去眼袋，實際上這個呢，實際上，如果你是形成了特別明顯的眼袋的話，那么非手術是沒有特別好的方法，當然如果說你是眼袋還比較年輕，因為睡不好覺或者這段時間工作壓力比較大、失眠，形成的短期的一個暫時的眼袋，是可以通過休息，一些面部的護理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以達到去眼袋，讓它恢復的一個效果，這個和平時大家的護理有非常大的關系，所以這個小竅門呢，實際上也不是什么竅門，實際上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的質量，提高你睡眠的質量、減少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的護理，適當的按摩，這樣就可以達到一個減少眼袋的一個目的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 110718次

• 怎么讓牙齒變白小竅門
  首先導致牙齒顏色改變的原因有很多最常見的是色素附著，與喝茶吸煙以及進食各種色素食物有關牙齒本身硬組織被著色如氟班牙，這種事發生在牙齒內部顏色改變，除此之外幼稚發育不良齲齒牙髓壞死等也會導致牙齒顏色的改變，常用的美白牙齒的方法有以下幾種：一，洗牙，因色素沉著導致的牙齒顏色改變可以通過洗牙的方法美白牙齒，洗牙可以把附著在牙齒表面的色素去掉牙齒就會恢復比較光潔和亮白的外觀，洗牙過程是一勞永逸的需要半年到一年進行一次，同時要注意戒煙。二，冷光美白，主要是利用較溫和的氧化劑來進行牙齒表面的硬組織的處理，是牙齒硬組織內的顏色被遮蓋住。三，烤瓷貼面，適用于嚴重的氟斑牙或者是牙釉質牙本質發育不全，烤瓷貼面需要磨除部分牙齒硬組織對牙體具有一定的損害。
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  劉桂云 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-28 24874次

• 牙齒發黃應該如何變白
  牙齒發黃應該如何變白這個問題，首先要確定一下牙齒發黃的原因，大體分為三種情況：第一種情況是外源性著色；第二種情況是內源性著色；第三種情況是牙齒發育不良。對于外源性著色，比如說煙漬，茶垢，或者是咀嚼檳榔的色素沉著，這些原因可以通過洗牙的方式來去掉外源性的著色。如果內源性著色或者是牙本質，牙釉質發育不良，這種情況通過洗牙的方式就不能治療，應該去口腔科門診就診。可以考慮做光固化修復、全瓷貼面修復，或者是全瓷冠修復，來遮蓋這些有缺陷的色澤問題，從而改善外觀。
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  楊志峰 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-20 28303次

• 長高小竅門是什么
  青春期是長高的關鍵時期，所以在青春期一定要注意加強營養，多吃一些優質蛋白豐富的食物，多吃一些含鈣量豐富的食物，同時多吃一些富含維生素的蔬菜水果等等，還要注意進行積極的體育鍛煉，多進行一些跑步跳躍等活動，這樣有助于增高。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-22 5203次

• 推遲月經小竅門是什么
  月經正常周期為28-30天，提前或錯后一周都屬于正常情況，為正常的生理現象，一般是不建議人為的改變月經周期的。如果遇到特殊情況想改變月經周期，建議可以在月經即將來潮前口服黃體酮片，一般在停藥3-5天月經來潮。
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 1701次

• 牙齒黃怎么辦小竅門
  一般不存在牙齒黃怎么辦的小竅門，對于牙齒黃的患者來說一般可通過刷牙漱口、洗牙、全瓷貼面修復、拔牙等方式進行治療。1、刷牙漱口：若患者是由于吃了黃色的食物導致的牙齒黃，一般可通過刷牙漱口的方式將牙齒表面的食物殘渣清理干凈，這樣可改善患者牙齒黃的情況。2、洗牙：若患者是由于牙結石引起的牙齒黃，一般可通過
  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-10-24 108次

• 牙齒發黃應該如何變白
  牙齒發黃應該在醫生指導下進行洗牙、光固化復合樹脂修復、全瓷貼面修復或者是全瓷牙修復來變白。牙齒發黃的原因大體分為三種情況，第一種情況是外源性著色，第二種情況是內源性著色，第三種情況是牙齒發育不良。對于外源性著色，比如煙漬、茶垢，或者是咀嚼檳榔的色素沉著，這些原因可以通過洗牙的方式來去掉外源性的著色。
  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-10-24 103次