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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4229次

• 膽囊息肉怎么辦

  膽囊息肉是一個非常常見的疾病，即使在健康的人群當中，通過超聲檢查，膽息肉的發(fā)生率大約在3%到7%左右。而且對臨床上手術(shù)切除的膽囊標本做病理切片觀察，也會發(fā)現(xiàn)一些膽囊有息肉樣的病變。所以膽囊息肉的發(fā)生率是非常常見的。但是到現(xiàn)在來說，對膽囊息肉的一個病因還不是完全清楚，也沒有一個非常有效的預(yù)防措施。因此發(fā)現(xiàn)膽囊息肉以后該如何處理，也是患者關(guān)注的一個要點。一般來說對于膽囊息肉，直徑超過1個厘米的，或者膽囊息肉直徑，雖然沒有超過1個厘米，但是它增長速度非常快，6個月期間，膽囊息肉的增長速度，超過3個毫米，像這些情況一般我們是建議也考慮做一個腹腔鏡的膽囊切除術(shù)，盡量避免膽囊息肉的惡變的發(fā)生。還有一種情況是膽囊息肉直徑小于1個厘米，而且是多發(fā)性的膽囊息肉，考慮膽固醇性息肉可能性比較大的這種情況下，一般可以定期復查，每3個月復查一次彩超，要是沒有明顯變化，可以動態(tài)觀察，但是不需要手術(shù)治療。

  

  01:39
  田遠虎 副主任醫(yī)師北京大學國際醫(yī)院

  2018-11-08 30689次

• 有直腸息肉該怎么辦
  一般來說，如果患者得了直腸息肉的話，這時候建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院進行就診，最好及時完善好手術(shù)之前的檢查及準備，進行手術(shù)治療，而且，現(xiàn)在臨床上有一部分直腸息肉的患者，可以在內(nèi)鏡下進行直腸息肉的切除術(shù)，手術(shù)創(chuàng)傷很小，術(shù)后患者的恢復速度也特別快，而且，患者住院時間也很短。另外，需要注意的是，大部分直腸息肉的患者是要進行手術(shù)治療的，而且，患者可以選擇腹腔鏡直腸息肉切除術(shù)。手術(shù)以后，必須要對患者的直腸息肉作病理學檢查，明確診斷，這樣的話可以排除直腸息肉惡變的可能。另外，需要注意的是，直腸息肉術(shù)后的患者必須定期到醫(yī)院進行隨訪復查，這樣可以動態(tài)地監(jiān)測患者病情的變化，而且建議患者每年查一次腸鏡，這樣對于患者的身體健康才是有幫助的。
  語音時長 01:19”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-26 1313次

• 得了直腸息肉該怎么辦
  在臨床上得了直腸息肉，大多數(shù)情況下是建議患者進行手術(shù)治療，有時候也會根據(jù)直腸息肉的具體情況來進行藥物治療以及定期復查，也就是說要根據(jù)直腸息肉的具體情況來決定具體的治療方式。對于大多數(shù)的直腸息肉體積比較大，基底部也比較寬，這種情況下是建議進行手術(shù)治療，手術(shù)的方式一般會選擇微創(chuàng)手術(shù)治療方式，也就是內(nèi)鏡下直腸息肉套扎術(shù)或者燒灼術(shù)或者剜除術(shù)等等。但是如果直腸息肉考慮是炎癥性直腸息肉，可以考慮進行美沙拉秦或者奧沙拉秦的藥物治療，有時候能夠臨床治愈。當然如果直腸息肉的體積特別小，黏膜也很光滑，其實也可以進行定期復查。
  語音時長 01:19”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-08-20 1362次

• 直腸息肉該怎么辦
  病情分析：對于直腸息肉來說建議積極的進行手術(shù)切除，因為直腸息肉長時間不治療，有可能會發(fā)生癌變，比如說進行經(jīng)內(nèi)鏡下直腸息肉切除術(shù)或者套扎術(shù)或者剜除術(shù)，當然如果直腸息肉的體積很小，黏膜很光滑，那么有時候也可以選擇定期復查。意見建議：在日常生活中，直腸息肉患者要保持良好的作息規(guī)律，避免吸煙，飲酒，避免熬夜，過度勞累，還要避免吃太多辣椒，花椒，胡椒等辛辣刺激飲食，避免吃太多臘肉，腌菜，腌肉等腌制類食物。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-12-23 1201次

• 有直腸息肉該怎么辦
  病情分析：首先需要確定息肉的性質(zhì)，腫瘤性息肉可以在腸鏡下完全切除，非腫瘤性息肉也需要腸鏡切除送檢，明確息肉的性質(zhì)。炎癥引起的息肉則需要積極治療原發(fā)病。意見建議：直腸息肉患者應(yīng)戒煙戒酒，加強體育鍛煉，增強自身免疫力。日常飲食以清淡為主，少吃油炸，腌制食品，多吃水果蔬菜和谷類。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-02 1501次

• 有直腸息肉該怎么辦
  有直腸息肉的患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院，進行規(guī)范的治療。如果直腸息肉沒有引發(fā)患者出現(xiàn)臨床癥狀，也沒有出現(xiàn)癌變的傾向，患者只需要進行定期的隨訪復查，動態(tài)的監(jiān)測病情變化就可以了。當然，如果直腸息肉引發(fā)患者出現(xiàn)了腹痛、腹脹、便血等臨床癥狀，或者是直腸息肉有出現(xiàn)癌變的傾向，建議患者進行積極的手術(shù)治療，這樣才有利于患
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-26 469次

• 直腸息肉該怎么防治
  在臨床上對于直腸息肉的防治主要有以下幾點：第一，要戒煙戒酒，因為煙草中的尼古丁以及酒中的乙醇都屬于一級致癌物，并且也容易引起直腸息肉的發(fā)作。第二，要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜以及水果，要多喝水，適當?shù)倪M行體育鍛煉，要保持大便軟化，排便順暢，另外高蛋白，高脂肪食物要少吃，辛辣刺激飲食也要少吃。第三，避
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 194次