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醫生主講實錄

在備孕過程中,適當的飲用奶粉對身體是有好處的。一般情況,孕婦奶粉營養全面,豐富,富含葉酸,鐵,鋅,鈣,維生素和亞油酸。

這些都是未來妊娠,所必需的營養物質,更容易消化、吸收,為將來妊娠做好準備,身體素質好,妊娠后的妊娠反應也會減小。

另外,在備孕期間要有規律的生活,早睡早起,少量多餐,適當的鍛煉身體,吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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