為你推薦

• 改善睡眠的方法

  一個人的睡眠非常重要，人生的三分之一是在床上度過的，也就是說睡眠不單純是休息，它是大腦進行信息的整理、歸納、總結、記憶等等特殊的功能活動。身體的免疫力的增長，也是在床上休息睡覺的時候增長的。白天進行生理工作學習的時候，它是消耗的。一個人的睡眠不好，可以影響他整個的生理生命活動，影響他的工作和影響整個的生命的過程。改善睡眠要由兩個方面進行，一個是由專業醫生進行各種各樣的綜合性治療，心理的治療、化學藥物的治療、理療、體療等等。本人也應該給自己安排合理的科學的文體活動，多去溝通，多去建立自己的廣泛的興趣，轉移自己的注意力。白天少睡，到了睡眠的時間，夜里11點以前一定進入睡眠狀態。睡眠不好可以輔助用一些藥物，誘導進行睡眠。一定要保證充足的睡眠時間，恢復體力，進行免疫力的增長，進行信息的整理，這才是正常的一個人應該做到的事情。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 264030次

• 什么是牙齦？

  生活中所理解的牙齦，是狹義的牙齦，醫學上稱之為附著齦，指緊貼于牙頸周圍，與鄰近的牙槽骨上，淡紅色的結構，由復層扁平上皮及固有層組成，是口腔黏膜的一部分，血管豐富，呈淡紅色，堅韌而有彈性。因缺乏黏膜下層，直接與骨膜緊密相連，故牙齦不能移動，在有些地區，也有人把“牙齦”稱之為“牙肉”。牙周萎縮，主要是牙齦和牙槽骨，骨組織的退縮性病變，表現為牙齦退縮，牙頸部或牙根暴露。臨床牙冠變長，老年人的牙齦常萎縮，仔細看的話，經常覺得他們的牙齒變長了。

  

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  辛鵬飛 副主任醫師山西白求恩醫院

  2019-12-05 15290次

• 吃什么可以改善牙齦萎縮
  吃什么能夠有效的改善牙齦萎縮這種現象的，實際上吃什么都不能夠有效改善牙齦萎縮。牙齦萎縮并不是說缺乏維生素或者微量元素，就能夠使得牙齦出現快速萎縮的。牙齦萎縮主要還是由于致病微生物感染導致的，比如牙齦卟啉單胞菌，比如放線桿菌等等，這種致病微生物作用于牙周組織，所以使得牙齦萎縮，使得牙槽骨吸收。這種情況，通過飲食，通過用藥是很難改善的，所以我們不需要去補充所謂的維生素或微量元素，或鈣等等，而是要做好口腔衛生的維護，要及時到醫院做牙周治療，控制牙齦萎縮。
  語音時長 01:14”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-10-24 3662次

• 牙齦萎縮怎么改善
  有幾種改善方式：一、定期進行超聲波潔治，去除牙頸部附著的大塊結石，減少對牙齦軟組織的刺激。二、結合齦下刮治，去除牙根面附著的結石、病變骨質、肉芽組織等，并將根面修整光滑，有利于形成新的牙周附著。三、拆除牙齒鄰面的不良修復體，減少食物嵌塞，必要時可制作嵌體等恢復牙齒的鄰接關系。四、可在局部切開牙齦、翻瓣，暴露牙槽骨面，放置骨粉和骨膜，形成新的骨愈合后，牙齦可逐步恢復正常。
  語音時長 01:12”
  王惠 副主任醫師濟南市中醫醫院

  2021-01-07 22251次

• 什么方法能改善牙齦萎縮
  病情分析：改善牙齦萎縮的方法有以下幾種：1.盡早就診于口腔牙周科進行系統的牙周基礎治療，如清洗牙結石等。2.對于牙齦萎縮較嚴重的患者，需進行牙周手術，改善牙齦萎縮。3.平時使用牙線和水牙線進行清理牙間隙。意見建議：建議定期復診與口腔牙周科。選擇軟毛的牙刷，上下或畫圈刷牙。刷牙時力量不要過大，不要有橫刷牙的動作，使用牙線和水牙線清理牙縫。
  宋曉妍 副主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-07-20 801次

• 吃什么可以改善牙齦萎縮
  病情分析：牙齦萎縮無法通過飲食來改善。因為牙齦萎縮的主要原因是因為牙齒局部口腔衛生較差，牙結石牙菌斑刺激，導致的牙周病引起的。因此最有效的治療方式應該是去除局部的刺激，可以配合使用一些藥物，進行局部對癥治療。意見建議：對于牙齦萎縮的患者，我們建議去牙周科進一步的檢查。明確診斷后，可以進行齦上潔治，齦下刮治，必要時進行牙周手術。
  劉振飛 主治醫師亳州市人民醫院

  2020-07-05 1001次

• 牙齦萎縮吃什么可以改善
  牙齦萎縮主要是由于不良的口腔衛生習慣，或者是因為缺乏維生素導致的，可以吃富含維生素、鈣質的食物，比如蘋果、牛奶等，還可以遵醫囑應用甲硝唑片等藥物治療。1、富含維生素的食物：如果患者是因為缺少維生素導致的牙齦萎縮，可以適量的吃一些富含維生素的
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-11-15 0次

• 怎么改善牙齦萎縮
  牙齦萎縮是一種常見的口腔問題，但可以采取一些措施來改善。以下是一些建議：1.做好口腔衛生：保持口腔清潔是改善牙齦萎縮的關鍵。每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷，并采用正確的刷牙方法，確保徹底清除牙菌斑和食物殘渣。此外，定期使用牙線清理牙縫，有助于預
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-07-22 0次